🤗 Чем больше работаешь с людьми — тем выше риск депрессии

Специалисты, которые постоянно работают с людьми, больше других подвержены депрессии. Об этом РИА Новости рассказал врач-психиатр, доцент ДВФУ Александр Сергиевич.

💘 Группы риска
– врачи и медперсонал — постоянный стресс и высокая вовлечённость
– учителя — особенно школьные: дети стали сложнее, нагрузка выросла кратно
– менеджеры по продажам — давление плана, реклама, постоянная гонка

🪪Почему так?
Депрессия в этих профессиях — следствие «морального выкачивания»: человек вынужден непрерывно отдавать эмоциональный ресурс, не успевая восстанавливаться. Работа без отпусков и выходных усиливает риск. Отдельный фактор — офисный и умственный труд без физической нагрузки: если человек не двигается на выходных, ресурс не восстанавливается.

🕵‍♀️ Подписаться