🍇انگور؛ اکسیر پاییزی سلامتی، زیبایی و شادی!

پاییز از راه رسید؛فصلی با مزاج سرد و خشک که برای مزاج‌های سوداوی،سخت‌ترین فصل سال است.اما در دل همین فصل،میوه‌ای وجود دارد که می‌تواند تعادل را به بدن بازگرداند:#انگور!

📖در متون کهن طب سنتی آمده است:انگور «گرم و تر» است و برای دفع سودا بسیار مؤثر است و بیشترین حالت غذایی را در بین میوه ها دارد.

🌿انگور چه بیماری‌هایی را بهبود می‌بخشد؟
✅افسردگی و بیماری‌های سوداوی
✅خشکی پوست، لکه‌های تیره و ترک پوست
✅بواسیر و واریس
✅ضعف و کم‌خونی (خون‌ساز است)

✨خواص آرایشی و بهداشتی:
روغن هسته انگور،سبک،بی‌بو و لطیف است و سرشار از ویتامین E. این روغن به راحتی جذب پوست می‌شود و به عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی عالی عمل می‌کند. عصاره‌ی تغلیظ‌شده‌ی انگور تخمیر شده نیز حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی(AHA) است که باعث لایه‌برداری از سلول‌های مرده و تولید سلول‌های جدید می‌شود.

🍽️نحوه مصرف:
·بهتر است انگور را به‌تنهایی و با فاصله از غذاهای دیگر مصرف کنید.
·شیره انگور با شیر و بادام برای درمان لاغری شدید مفید است.
·ماست و شیره، ارده و شیره از ترکیب‌های محبوب و مقوی ایرانی هستند.
💎🌿🍇

@JANTEB_ZUMS💫🌱