Пора!
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

Ну, что, вы уже вернулись из отпусков, всех пристроили по школам, кружкам, садикам, собрали урожай, настроились на осень?
Как насчёт того, чтобы посвятить время себе любимым?

В эту субботу, 19 сентября с 11:00 до 16:00 приглашаю вас в мою Студию живого тела и танца • iZiDA.

Расписание классов:

💜11:00 - Трайбл Фьюжн - танцы женского племени.

Кому хочется неспешной грации?
Царская осанка, текуче-медовая пластика, виртуозное владение телом - и все это из ощущения своей силы и витальности. Если богини танцуют, то это как-то так и выглядит.

💚12:00 - Живое тело - Нескучный фитнес по-африкански.

Если вам тоже скучно ходить в спортзал и становится уныло от мысли о гантелях, знайте - можно по-другому!
В программе нескучная анатомия нашего удивительного тела, биомеханика движения, миофасциальный релиз, суставная гимнастика.. и все это с соматическим подходом да под жаркую африканскую музыку. Пора закрутить страстный роман со своим телом!)

💜13:00 - искусство фаершоу - огненная нейрогимнастика.

Здесь я делюсь своим опытом 14 лет работы в Фаершоу.
Во-первых, это весело)
Во-вторых, это классная телесная активность. Особенно для верхней части тела.
А в-третьих, отличный способ нарастить новые нейронные связи, поработать с координацией и пространственным мышлением, разгрузив при этом мозг от посторонних мыслей.
Приходите попробовать себя в этом виде боевых искусств (а это именно оно и есть!). Состояние потока - в подарок.

💚14:00 - Соматика - свидание с любимым телом.

Мы живем всеми себями, всем телом:
Думаем им, мыслим, чувствуем, ощущаем. И верный способ улучшить качество своей жизни - это наладить ясную связь с ним.
Соматика в этом отличный помощник. Сома - значит тело, которое осознает самое себя.
Приглашаю вас попробовать и ощутить на себе - что значит осознанность на языке телесности. Познакомимся с телесными практиками и подходами и подарим себе качественное, глубокое внимание. А где внимание, там и энергия. Там и интерес. И любовь. (Это занятие идёт 2 часа)
____
Вы можете выбрать те направления, которые откликнулись вам, а можно прийти на все подряд!

Если вам у нас понравится и вы приобретаете абонемент на месяц, то все занятия в этот день для вас - БЕСПЛАТНЫЕ.
А если вам понадобится больше времени, чтобы понять подходят ли вам наши занятия (И это абсолютно нормально! Выбирайте сердцем. Только по любви.) - то, каждое занятие будет стоить 300р.
Информация по абонементам - в следующем посте.

Студия находится прямо в центре, рядом с ТЦ Мега:

Озерова 17б, 2 этаж, Каб. 211

Есть бесплатная парковка (просто дайте знать, что она вам понадобится)

Запись обязательна, ибо зал достаточно просторный, но все ж таки имеет свои физические границы))

Все вопросы можно задать в комментариях или в сообщениях.

До танца!