Загоризонт Ирины Загорской

Быть собственным клиентом

Я точно вижу себя заядлым курильщиком всего на свете, когда работаю в табачке.
Вижу себя в бесконечных проектах стройки домов, бань и прочего для себя, родственников и т.п., когда работаю в строительстве домов.
Вижу себя с укладкой, мейком и т.п., когда я - владелец салона красоты.

Можно бесконечно продолжать. Я уверена, что нет клиента более требовательного, чем владелец. Кто со мной давно, знают, как я не люблю готовить и одновременно как много и разнообразно готовлю. Пару лет назад я даже прошла большой кулинарный курс (идея была в том, чтобы меньше времени тратить на готовку, в итоге я просто еще больше расширила ассортимент блюд).

6 лет я почти на 90% закрываю потребности всей своей корзины только в интернет-магазине, которым управляю. Иногда я думаю, что у нас в семье до сих пор нет повара, потому что если он появится, я перестану чувствовать клиентскую сторону сервиса. 10% - это редкие покупки офлайн и тестирование других онлайн-игроков рынка, куда же без этого.

Иногда бывает спонтанное "срочно хочу что-то эдакое приготовить" и тогда могу заказать не у себя, но это редко. В целом я - представитель очень консервативного домохозяйства с большой закупкой раз в неделю. И хочу или нет, надо признать, что мне нравится быть теми самими придирчивыми глазами, глазами нашего клиента.

Удивительно, но все три картинки выше внутренне очень заходят. Пойду подумаю об этом.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Сегодня у меня в планах любимый торт-мороженой из малины с фисташками. Хотите рецепт?

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_личное

*Изображения сгенерированы AI

Всегда обедай VS гордость работать в выходные

Так можно назвать тему этой недели. В понедельник вышел мой второй ролик с призывом не считать отсутствие обедов, отпуска и выходных - достижением.

Присмотритесь внимательно к людям, которые так живут. Сначала они кажутся вам очень занятыми и очень успешными. У них буквально может не быть времени попить воды между встречами, их вечера проходят за ноутбуком. Они любят выходные, потому что на выходных никто не отвлекает вопросами и можно наконец-то качественно поработать над серьезными темами. Они могут даже специально планировать все темы, требующие большого временного ресурса, именно на выходные.

Некоторые из них еще очень мало спят. Потому что сон занимает непростительно много времени в течение дня. И в целом если спать по 5-6 часов вполне можно высыпаться, особенно дополняя это вторым сном на 30-60 минут где-нибудь около 7ми вечера. Поужинать, поспать и снова работать - часов до 2х ночи. Поспать 4-6 часов и на работу.

Если их спросить, как им так живется, они могут даже не очень понять, о чем вы. Изнутри это может выглядеть как абсолютная гордость и определенное чувство превосходства над всеми остальными людьми, которые бездарно тратят свое время. А еще это может быть про большое служение. Идее, делу, призванию. Про растворение себя без остатка.

Такие люди могут быть очень притягательными. Ты смотришь на них с восхищением, поражаясь силе воле, собранности, работоспособности и достижениям, конечно. И я уверена, что полезно уметь включать в себе такого человека. Именно включать. Для достижения определенного результата в короткий промежуток времени.

Мне как руководителю очень важно, чтобы сотрудники умели включать режим достижений. И чтобы не находились в нем постоянно. Потому что мне нужна эффективная команда не просто сегодня, а на стратегическом горизонте планирования. А это значит, мы должны уметь управлять своим состоянием в рамках недели, месяца, года, пяти - десяти лет.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Как у вас с обедами? Успеваете?

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_КарьерныеКофе_брейки

Карьерные кофе-брейки

В понедельник я опубликовала первый в своей жизни ролик* с говорящей головой. Это был удивительный опыт. Я очень люблю снимать видео и временами даже что-то монтирую и выкладываю. Мои ролики бывают смешными, грустными, странными, эстетичными или совсем репортажными, но никогда они не несли в себе ничего больше, чем просто развлечение.

И вот случился этот ролик, где я говорила о том, о чем не могу молчать. Эта тема просто преследует меня везде, и я поняла, что хочу говорить о ней любыми доступными способами.

"Как расти в компании? Как делать работу хорошо? Как быть лидером?"

Я поняла, что хочу сделать серию - карьерные кофе-брейки по понедельникам. И это было неожиданное чувство, когда ты не можешь не сделать.

А делать было непривычно и волнительно.

Мне нравится, что я договорилась с собой на коммит - 52 недели. 52 понедельника, 52 ролика. Я очень благодарна вдохновению, которое в этой теме дает Оля Соколова.

Первый "сезон" я вижу как серию для тех, кто в самом начале пути. А дальше - посмотрим, не загадываю.

Мой первый совет - не гнаться за интересными задачами. И я свято верю в то, что только перестав "страдать" на тему их отсутствия = начав делать с любовью и 100% отдачей именно то, что вы делаете сейчас, мы открываем доступ к тем самым интересным задачам.

И важный момент, о котором, конечно, я не говорю в ролике на 60 секунд. Работа не может состоять из интересных задач. У каждого из нас - своя "плата" за них. У кого-то 90%, у кого-то 10% - но сладкое только тогда становится по-настоящему сладким, когда рядом с ним есть кислое.

〰️〰️〰️〰️〰️
Я буду благодарна за любые вопросы, идеи и обратную связь к этой рубрике!
Загоризонт Ирины Загорской

#zagorizont_лидерство #zagorizont_КарьерныеКофе_брейки

*Instagram — продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Я выбрала август

Одно из самых классных событий в моей жизни - родиться 12ого августа. Каждый год - это космический праздник - Персеиды, затмения, парады планет. Я родилась в 4 утра, и мои лучшие дни начинаются с рассвета.

Мне 43. Я очень люблю свой возраст. Как никогда понимаю, как это легко - влюбиться в 40-летнего человека. Мы просто невероятно хороши на этой стадии своего пути.

Мой 43ий год был под знаком слова "доверие".

Самый любимый вопрос этого года: "Что делает меня мной?" Сегодня не хочется про очевидное, для этого есть пост-знакомство, пусть будет три пункта не для резюме:

- внутренний фокус на красоте момента
- смирение оставлять корону в сейфе
- смелость чувствовать

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Приглашаю вас в комментариях поделиться: "Что делает меня мной", можно про меня, а еще лучше - про вас!

Загоризонт Ирины Загорской

Дорожки, которые придумали мы

Утро, я гуляю с собакой. Работник "жилищника" занимается самой неблагодарной работой: перекапывает дорожку, которую протоптали люди. Потом он ее засеет газонной травой, накроет нутросилом, возможно даже взойдет травка, но! Тропинка все равно вернется на свое место. Не со зла. Людям привычно так ходить, это самый короткий путь от парковки и собачьей площадки до подъездов дома. Этот сюжет повторяется из года в год всегда с одинаковым результатом.

Вот так же после тренинга, одной-двух сессий с психологом или коучем мы, радостно перекопав дорожку, радуемся, что скоро будут всходы. Но жизнь случается, привычные сценарии берут свое, и новый путь кажется слишком неоптимальным, сложным, а привычный - почти автоматическим. И снова ничего не меняется. Наверное, вся проблема во мне, это я такой (ая) - безвольный.

А самое удивительное, что правильное решение, возможно вообще находится в другой плоскости - вымостить дорожку, чтобы ходить по ней стало комфортнее. Но отодвинуть в сторону внутреннего знайку, который уверен, что дорожку нужно перекопать и озеленить - может быть вообще самой главной задачей в рамках работы с коучем.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Часто ли вы выключаете своего "знайку"?

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_коучинг

Формат работы со мной

Пока я бурно проживала отпускную жизнь на сплаве и в прогулках по Калининграду, Оля Соколова написала пост про несколько каналов-малышей, где упомянула и мой. Оля @olikasokolova спасибо!

Мой канал появился после первого потока Цветущего менеджмента и сейчас ему почти два года. Эти два года ничем не похожи на все предыдущие. Я выбирала постоянно учиться новому #zagorizont_развитие и пробовать это новое на практике – в своей компании и не только. Так из менеджера, который работает свою корпоративную работу, я стала практиком, который поддерживает других людей, руководителей и их команды. Я очень люблю эту часть своей жизни.

Вчера мне несколько человек задали вопросы в личке, в каком формате я работаю. Решила, что будет ценно поделиться этим здесь, тем более что в канале появилось так много новых читателей. Рада вам всем!

Мы всегда начинаем с первой встречи – знакомства, где я детальнее рассказываю, что такое коучинг со мной, за что в рамках работы отвечаю я как коуч, за что отвечаете вы как клиент. Коротко обсуждаем ключевую тему, с которой вы пришли, и договариваемся о дальнейших шагах. Это очень важная встреча, потому что ней мы понимаем, хотим ли работать друг с другом.

Я очень не люблю разовые сессии, потому что они - ненадежный инструмент для долгосрочных изменений. Люди, которым достаточно озарения и знания, как правильно, все стройные, спортивные, без вредных привычек, токсичных отношений и в гармонии со своими профессиональными целями. Много вы видели таких? Все потому, что знания слишком мало для движения вперед. Нужна среда, в которой вы создаете для себя неизбежность изменений. Среда, которая даже после того, как вы сойдете три раза в сторону с выбранного пути, все равно вернет вас к цели.

Есть и еще одна причина. В долгосрочной работе создается тот уровень доверия, который позволяет вам делать более серьезные и глубокие открытия о том, что действительно вас сегодня ограничивает, и где по-настоящему находится ваш скрытый потенциал.

Поэтому я стремлюсь всегда к работе в рамках пакета сессий – минимум 10. Изменения любят ритм, периодичность сессий – раз в неделю или две. Таким образом, с учетом жизни, которая со всеми случается, в рамках одного контракта мы работаем около 3х месяцев. Для своих постоянных клиентов я провожу также индивидуальные стратегические сессии. Это глубокая работа с векторами развития на длительную перспективу, которую очень полезно делать в конце года (календарного или личного). Обычно это 2-часовая сессия.

Помимо индивидуального формата, я работаю еще в двух: командный коучинг и групповой. Командный подразумевает, что вы как руководитель хотите определенных изменений от своей команды. Здесь все обсуждается индивидуально.

В рамках группового коучинга каждый работает с одной темой, группа может быть любого состава. Я иногда делаю такие группы в онлайн-формате или в офлайн, можно следить за обновлениями в канале. Еще сюда же смело могу отнести свои книжные клубы, т.к. у них тоже коучинговый формат, обычно анонсирую приглашение в клуб в этом канале.

Т.к. моя основная работа продолжает быть делом моей жизни, плюс я очень ценю баланс, я беру в сопровождение тех, кому это действительно важно.

Точно знаю, что для каждого есть свой самый наилучший момент для начала такой работы. Если ваш наступил, пишите в личку! @Izagorskaya

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_коучинг

Executive Loneliness – неприятная правда, о которой молчат руководители

Пост, вдохновленный чтением одноименной книги Ника Йонссона.

Ты не можешь быть настоящим собой ни в каком кругу.

С командой на тебе роль ведущего, вдохновляющего, роль лидера. Лидеры не ноют.

С руководителем ты – надежный член команды, который предлагает решения. И это еще хороший вариант, потому что можно быть и единственным, выше тебя – только молчаливые звезды.

С коллегами своего уровня ты следишь за градусом искренности, какой бы градус не был принят внутрь, потому что управление своим имиджем – тоже часть контракта.

Быть executive – это вести компании к успеху. Лидеру платят за успех. Делиться сомнениями, страхами, усталостью, снижением мотивации, несогласием с новыми стратегическими векторами – с кем?

Практически с любым вызовом руководитель остается один на один, не разделяя до конца ни с кем, что на самом деле он думает и чувствует.

Там, где живет одиночество, создается идеальная почва для алкоголизма, ожирения, наркотиков, игромании, суицидов.

Автор книги описывает собственную историю «выхода из одиночества», практически из точки, где его жизнь, как он считал, была обречена, приводит множественные примеры – истории других высших руководителей в схожих ситуациях.

Самое неприятное для бизнеса - на этом пути существенно ухудшается качество управленческих решений, снижается контакт с командой, по сути executive loneliness – мина замедленного действия. Прочность системы держится на воле лидера. И истощение наступает неизбежно.

Хорошая новость в том, что так совсем не обязательно. Автор приводит несколько важных шагов для решения, один из ключевых – просить о помощи или находить тех самых людей, с которыми можно в атмосфере полного доверия делиться всем. И, конечно, executive коучинг – абсолютно идеальный формат.

Здесь у руководителя появляется безопасное пространство, где можно выгрузить все сложные темы. И мне, конечно, сейчас одновременно радостно быть в обеих ролях. Как руководителю – в индивидуальном коучинге. И как коучу – в роли поддерживающего специалиста для других руководителей.

Мое большое желание - пусть у каждого человека, ведущего за собой других людей, будет такое безопасное пространство.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Если вы сегодня в этой роли и вам отзывается эта тема, я буду рада создать такое пространство для вас.

Загоризонт Ирины Загорской

#zagorizont_коучинг
#zagorizont_лидерсиво
#zagorizont_книги

Все больше подтверждений встречаю концепции, где главное предназначение наше в пути на земле - только и исключительно в том, чтобы исследовать источники радости души. И если это задание я выполняю на пятерку,то все остальные жизненные ребусы решаются намного проще.

А на пятерку - это очень честный разговор с собой. И можно начать смело со списка "это точно не про меня". Вы точно знаете, что там в этом списке - пить Копи Лювак, ездить на Феррари, выступать на сцене. А дальше - позволить себе заглянуть в этот мир, где это все про вас. И честно ответить, что тогда просыпается у вас внутри? Равнодушие? Холод? Восторг?

1 июля

Сегодня поздравляла коллег с началом нового года, у нас в компании финансовый год - с июля по июнь. Это время - про подведение итогов и новые цели, период проведения годовых собеседований - один из моих любимых в году. Сначала проходит мое собеседование, а потом - я встречаюсь со своими руководителями направлений. Кстати, я уверена на 100%, что один из огромных факторов, делающих этот период именно таким - это несовпадение с календарным годом. В декабре-январе нам всем важно фокусироваться максимально на операциях.

Каждое годовое собеседование - это одновременно и момент честного ревью всего, что получилось не совсем, и признания и благодарности за все, что получилось классно. Так мы подводим итоги прошедшего года и переходим к фокусам следующего. Обсуждаем смыслы - что ценное мы создадим в следующем году для клиентов, для нашей команды, для компании. Определяем и проясняем, что нужно усилить в компетенциях каждого, а что - в нашем взаимодействии.

Я люблю подготовку и сам разговор, люблю замечать те трансформации, которые проходит каждый из нас и команда целиком.

〰️〰️〰️〰️〰️
Поделитесь, а как у вас?) Есть ли такой формат, о чем он для вас?

Загоризонт Ирины Загорской

Черный кофе - это не вкус, это жизненная позиция

- Тебе черный или со сливками? - спрашивает меня коллега. Я привычно выбираю со сливками. Начинается шутливое обсуждение, что лагерь "черного кофе" считает лагерь "кофе со сливками" не совсем в себе.

Если в вашем кофе больше трех ингредиентов, это уже десерт.
Черный кофе пьют взрослые, остальные - просто молочный коктейль с кофеином.
Я не кофейный сноб, просто ваш кофе пахнет праздником, а мой - понедельником.

Я точно знала в тот момент, что никакие силы мира не заставят меня пить черный кофе. Здесь нужно сделать ремарку, до 2016-ого я и вовсе не пила никакого кофе. А потом в жизнь вошли подъемы в 5 утра, чтобы к 7 быть в офисе. И наступила эра капучино. На первом этаже нашего офиса работала прекрасная кофейня, под управлением харизматичного бариста Карлоса. Кофе у Карлоса был очень вкусный, дело шло хорошо, и скоро он открыл еще одну точку в нашем офисе, которая начинала работать как раз в 7. Мы приезжали в офис, я брала себе стаканчик и начинался длинный день. Я вообще не очень хорошо помню тот период жизни по разным причинам, но кофейный праздник каждого дня - точно у меня в сердце.

Эра чудесного кофе в офисе закончилась в 2020, кофейни закрылись. Пришла новая эпоха - кофе из Азбуки и, конечно, домашний кофе из кофемашины Delongi. Кстати, я по-прежнему считаю, что это лучшие варианты капучино в городе:)

И ничто не предвещало, что этой эре тоже придет конец. Совсем недавно был пост про охоту на кофе в нашей поездке в Китай. И даже там я все еще была адептом кофе с молоком (кстати, сахар как ингредиент из моего кофе ушел год назад).

Я разделяю мнение о том, что из хорошего путешествия, ты никогда не возвращаешься тем же человеком, даже если в самом путешествии ничто не предвещало.

На чайной церемонии в Китае наш гид говорил, что китайцы никогда не смешивают чай с чем-либо, т.к. уверены, что хороший чай должен раскрывать свой собственный вкус и аромат, а любые добавки скрывают его характер. Сахар и лимон - злейшие враги чая, т.к. делают все чаи одинаковыми. "Добавлять сахар в хороший чай - все равно что поливать духи кетчупом". Чай без добавок я пью уже очень давно, хотя, конечно, чай без десертов - намного реже чем хотелось бы.

Что скрывает в себе кофе, когда я смешиваю его с молоком? Чего я лишаю себя, когда не пью черный кофе? Я точно лишаю себя возможности пить кофе из самых красивых чашек - это было первое, о чем я подумала. Рука протянулась к изящным чашкам, которые уже много лет грустят на полке.

Первая чашка - отрицание. Вторая чашка - гнев.

Шучу. Но что-то в этом есть. Первую неделю я недоумевала. От "как это можно пить" до "неужели это кому-то может нравиться". Но чашки были прекрасны. Мне нереально нравилось брать их в руки, смотреть, как они стоят на столе, как рисунок просвечивается через тонкий фарфор.

А потом в какой-то день я решила выпить капучино. И этот был все тот же проверенный хороший капучино, в котором я теперь не чувствовала ничего кроме теплого молока. А теплое молоко я не люблю с детства.

Так в моей жизни стало меньше молока и больше честного вкуса настоящего кофе.

Загоризонт Ирины Загорской

Дракон и феникс

Сегодня будет завершающий пост про Китай. Китай - это сплав ультра-современных технологий и тысячелетних традиций, которые почти невозможны без суеверий (почитайте у Ирины Ратиной как это проявляется в бизнесе).

Два самых могущественных мифических существа в Китае: дракон и феникс.

Дракон - абсолютно положительный символ, совсем не чудовище (власть, мудрость, контроль над дождем и урожаем). Дракон-защитник, Дракон - покровитель. Император Китая - сын дракона.

Феникс - символ мира, гармонии, красоты, добродетели, символ императрицы.

Дракон+феникс - идеальный баланс Инь и Ян, соединение силы и мудрости, процветание государства, гармоничная семья.

Китай сегодня воссоздает все, что может быть интересно миру о его великой истории. Даже если еще вчера это что-то было погребено под 7-метровым слоем земли, раздроблено и сожжено, сегодня вы будете платить за билет, чтобы увидеть скрытое на протяжении 2000 лет.

По ощущениям Китай не отрицает свою историю, а виртуозно ее монетизирует. Настолько виртуозно, что вы и не догадаетесь, где они "новоделали" (говоря языком китайских гидов), а где - склеили 2000-летние кусочки. И в этом так красиво отражается тот самый идеальный союз Дракона и Феникса.

Маршрут по Китаю
Про кофе
Досуг китайцев
Великая китайская стена
Самая большая проблема в Китае
Горы Аватара
Стеклянный мост и небесные врата
Самый красивый водопад

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

8 часов на автобусе ради ночных огоньков, панд и лучшего в жизни водопада

Третий день был первым днем, когда мы увидели солнце. Утром мы сразу поехали к горе Тяньмэньшань – или Небесным вратам, к которым ведет 999 ступенек, где провели около 6 часов. Для начала вы поднимаетесь на фуникулере, достаточно долго, минут 15, потом на небольших автобусах – по извилистому 11-км серпантину – 99 поворотов до площади, от которой начинается лестница. Для тех, кто не хочет идти 999 ступенек есть опция – эскалатор как в метро, он идет внутри горы, поэтому там ничего не видно. 5 эскалаторов или 999 ступенек. А вот чтобы подняться еще выше других опций кроме закрытого эскалатора нет (канатная дрога сейчас на ремонте, идет замена с 8ми-местных кабинок на 28-местные).
999 ступенек я рекомендую абсолютно каждому. Посмотрите на маленькую китайскую девочку, которая бодро преодолевает ступеньки, многие из которых – больше половины ее роста (фото в комментариях).

Еще выше в горах вас будет ждать бургер кинг. И это невероятная находка, конечно, для родителей двух подростков, которые все время хотят есть. А дальше – бесконечной красоты дорога вдоль скал, потрясающие виды гор и буддийский храм, в котором я точно хотела бы провести в три раза больше времени, но мы бежали дальше. И еще одна канатка, открытого типа – до самой верней точки, где можно подняться на круговую панораму. Наш гид утверждал, что часто там ничего не видно. Но нам наконец-то выдали почти хорошую погоду. Солнце по чуть-чуть начало проглядывать из-за облаков.
Вторая часть дня – длинный переезд на автобусе до Фэнхуан, который называют китайской Венецией. Этот город действительно нужно видеть в вечернем освещении, чтобы оценить всю его красоту. С воды он выглядит совершенно сказочно. Наш гид все время говорил, что город маленький, всего 500 тысяч жителей. В Китае действительно начинаешь по-другому воспринимать, что такое «большой город».

Утром четвертого дня мы заехали в небольшой зоопарк, где живут 7 панд. Утро – самое лучшее время, потому что у них завтрак. Они смешно едят бамбук и явно с удовольствием разглядывают телевизор, в котором показывают белых людей. Но честно говоря, я бы не советовала ехать туда. Потому что никаких отличий от московского зоопарка там не будет. Панды сидят в закрытой части вольеров, потому что им нужно +16, а на улице – очень жарко. И смотреть на них грустно все равно, зоопарк - это всего лишь зоопарк. Пусть все панды живут в огромных бамбуковых лесах на высоте 1500-3000м, где им так здорово живется в дикой природе. В Китае есть место, где восстанавливают популяцию панд (возможно, там все веселее), но туда нужно ехать отдельно.

Далее по маршруту постепенное возвращение в Чжандзядзе (да, да, опять 4 часа в автобусе, только теперь с остановками). Первая остановка - посещения южной китайской стены. Мне она показалась более аутентичной, может быть из-за того, что меньше восстановлена и местами заросшая. Подниматься в этот день было намного тяжелее из-за солнца.
В самый разгар дня мы приехали в древнюю деревню Дэхан народа мяо. Сама по себе деревня может быть и не произвела какого-то вау-впечатления. Но через нее начинался путь к водопаду. Можно идти пешком – около 3 км или доехать на электро-карах. Из-за дикой жары мы все выбрали второе. И это был лучший водопад в моей жизни. Высота – 216 метров. Обычно рядом с водопадом можно в лучшем случае постоять. А этот водопад расположен так, что можно в прямом смысле пройти за падающим вниз потоком воды. Брызги – как вуаль, стоять под ним очень приятно, и что может быть лучше, чем промокнуть насквозь под таким водопадом?

День закончился вылетом в 23:25 в Шанхай, и это с точки зрения переездов и экскурсий был самый сложный день. Китайский наш водитель автобуса - Шумахер в душе. А дороге в Китае такие классные, что просто грешно по ним ездить медленно. Так что, на мой взгляд, тут в программе вообще самое слабое место из-за этих длинных автобусных переездов. Но водопад, конечно, прекрасен.

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Теплые бахилы в дождливый день

Второй день начался тоже с дождя, поэтому наш гид решил первым делом отвезти нас в пещеру Золотого дракона. Это огромная кастовая пещера, общей длиной около 7,6 км, из которых половина – туристический маршрут. Внутри китайцы создали настоящий подземный дворец: сталактиты и сталагмиты, украшенные дополнительно разноцветной подсветкой, подземная река и множественные звуковые и видео инсталляции создают атмосферу настоящего подземного царства. Возраст пещеры – от сотен тысяч до миллионов лет. Пещеру обнаружили в год моего рождения – в 1983, и уже через год открыли для туристов, в 1992 году весь район включили в список Всемирного наследия Юнеско, что существенно повысило его известность. Работы по «освоению» оставшейся части пещеры ведутся, так что вполне вероятно лет через 10 можно будет пройти и все 7,6 км под землей.

Второй пункт программы этого насыщенного дня – Стеклянный мост Чжанцзядзе, который перекинут между двумя скалами над Большим каньоном Чжанцзяцзе. Чтобы пройти по мосту нужно надеть специальные бахилы. Потрясающее ощущение – когда оказывается, что они теплые. Греть бахилы – это надо придумать такое!

Мост находится на высоте 300 м над каньоном, в длину – 430 м. Прозрачный пол моста создает эффект шага в бездну. Эффект, конечно, меньше из-за капель дождя, но дух захватывает все равно. Самые экстремальные развлечения здесь – банджи-джампинг (260 м) и скальный маршрут со страховкой. Гид сказал, что на банджи-джампинг нужно 40 минут только заполнять анкету и подписывать всякие согласия, и что он тоже должен, в общем отговаривал изо всех сил. Не знаю, были ли у нас в тайне желающие совершить такой прыжок, но в итоге все выбрали мнее смелые развлечения.
После моста и до спуска нас завели на 6-минутный фильм в VR-очках. В фильме можно приблизительно представить этот самый прыжок и в целом «полетать» по каньону в разное время года.
Мы спустили на зип-лайне и потом по мешному желобу (около 600 м). Смешной он потому что нужно надеть штаны, большее похожие на фартук наоборот, в которых наверное должно получаться лучше скользить по трубе. Но все жаловались, что скользить было тяжело. Всем кроме меня, потому что я из-за холода под шорты надела колготки и мне было скатываться весело.
В самом внизу каньона есть небольшая прогулка на лодке, буквально 5 минут. И на самом деле там есть еще красивый прогулочный маршрут на 2 часа, но на него у нас не было времени, потому что в программе была еще одна локация.

Третий пункт- прогулка на лодке по озеру «спящих гор» Баофэн. Прогулка длится около 30 минут, и не знаю, насколько спящие вокруг горы, но подростки наши точно были спящие. Во время прогулки с двух сторон выходят певцы в традиционных костюмах и поют красивую песню. По легенде так знакомились в этих горах, нужно было спеть песню, если голос понравился – поешь в ответ. Детали перехода из виртуального мира горного пения в реальный – не уточнялись.
Рядом с озером есть экологический парк гигантской саламандры. Китайская исполинская саламандра – огромное земноводное, у которого достаточно доисторический вид. Саламандра – один из символов Чжанцзяцзе. Выглядит достаточно устрашающие, но нам даже повезло увидеть ее в движении.

Я бы легко отказалась от озера и саламандр в пользу +2 часа в каньоне.

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Гид лошадь в горах Аватара

Прекрасный наш гид с русским именем Сергей, встретив нас на вокзале Чжанцзяцзе, первым делом сказал, что его фамилия с китайского переводится «лошадь», что в прошлом он спортсмен и в целом нас ждет очень много спорта с ним. А еще не будет обедов, потому что времени очень мало, поэтому берите еду с собой. Гид он оказался очень хороший в итоге. Перестраивал программу с учетом погоды и даже больше – чтобы мы максимально прошли везде без очередей с минимальным количеством других туристов и увидели все красоты этой провинции, но обедов действительно почти не было! Один день из четырех, в остальные - только ужины. За четыре дня с ним мы прошли около 50 км.

Название "Горы Аватара" маркетинговый ход. Вообще китайцы – мастера маркетинга. Фильм здесь не снимали, но горы очень похожи на парящие горы Пандоры. Можно найти информацию, что именно эти горды стали вдохновением при создании гор Пандоры. Это не классические зубчатые горы, а огромные столбы из кварцевого песчаника. Многие из них покрыты деревьями сверху, что создает вместе с набегающим туманом эффект парящих гор.

Здесь дождливо почти круглый год, особенно много осадков май-июль. Температура даже зимой нечасто опускается ниже 0, и только ночью. В ожиданиях у нас было солнце и +32, по факту – были дожди почти каждый день и около +22. Дожди разной степени интенсивности, в парке нас накрыла настоящая гроза с тропическим ливнем. Не помогли ни дождевики, ни специально купленные на месте силиконовые сапожки на обувь. Кроссовки промокли насквозь (и потом не сохли очень долго, т.к. влажность под 99%).

Первый наш подъем к смотровой площадке был относительно неудачным. «Пик пяти пальцев» оказался полностью скрыт в тумане. Но атмосфера была невероятно мистической. Плотный туман, высоченные деревья и обезьяны, появляющиеся из ниоткуда. Затем мы спустились вниз и отправились на прогулку по каньону «Золотой кнут», который идет у подножия этих скал. Маршрут около 7,5 км, именно там посередине нас застал ливень. Маршрут невероятной красоты, его я точно готова была бы пройти дважды.

До следующей точки – небольшой переезд на местных автобусах, и мы у лифта «Сто драконов» - знаменитого двухэтажного лифта, который первые 30 секунд поднимается внутри горы, а потом открывается безумной красоты вид на множество тех самых пиков, которые вы видите абсолютно на всех фотографиях. Прогулка здесь еще три часа. На самом деле в программе было что-то еще, но группа взмолилась о пощаде, и гид повез нас в отели. Если забыть о промокших ногах еще вначале дня, то это был идеально насыщенный визуально день, после которого казалось, что уже ничто не сможет удивить здесь.

Что я бы сделала по-другому: зонты всем, трекинговую непромокаемую обувь, в идеале - непромокаемые штаны (плюсом к дождевикам, конечно!). Две локации вместо трех и сразу карту, чтобы понимать, что тебя ждет впереди. С едой, кстати, все оказалось не так страшно, как говорил гид. Мы несколько раз останавливались и брали местную еду, было вкусно!

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Самая большая проблема в Китае

Все огромное. Любое место, куда вы приедете - огромное. Чтобы вдумчиво посмотреть хотя бы какую-то значимую часть объекта, нужно закладывать 4-5 часов, а лучше - целый день. Вот небольшой список мест, в которых мы были "бегом" и которые потрясающие по своей красоте и размаху и точно достойны быть единственной строчкой в плане дня. Привела только ключевые исторические локации, где мы были в Пекине и Сиане.

Пекин

Запретный город - Зимний императорский дворец, главный дворцовый комплекс династий Мин и Цин. Здесь жили 24 императора, площадь - 72 га. Сейчас - один из крупнейших музеев Китая, включающий сотни построек.

Летний сад Ихэюань - огромный императорский ландшафтный комплект - более 290 га. В 4 раза больше Запретного города, 3/4 территории - озеро. Парк невероятно красивый, где природный ландшафт идеально соединен с павильонами, дворцами, мостами. Здесь нужно долго гулять, кататься по озеру, смотреть разные панорамы.

Храм неба - один из главных ритуальных комплексов Китая, здесь императоры приносили жертвоприношения Небу и молились о хорошем урожае, более 270 га. Один только парк с древними кипарисами стоит того, чтобы провести в нем полдня.

Сиань

Большая пагода дикого гуся - один из главных символов города и важнейший памятник буддизма эпохи Тан. Она стоит на территории храма Дацыэнь и связана с монахом-путешественником Сюаньцзаном, который привёз в Китай буддийские тексты из Индии. Пагода была построена в 652 году для хранения сутр и буддийских изображений, которые Сюаньцзан привёз из Индии. Общая территория храмового комплекса занимает 66,7 га.

Городская стена Сианя - одна из самых хорошо сохранившихся древних городских стен Китая, составляет почти полный прямоугольный оборонительный контур вокруг старого центра Сианя. Общая протяженность - 13,74 км. 4-5 часов пешком или можно взять велосипед и прокатиться за пару часов.

Музей терракотовой армии под Сианем - это часть огромного погребального комплекса первого императора Китая Цинь Шихуанди. 9800 га. Стандартная экскурсия включает посещение ям с армией - достаточно бодрое, минут по 20 на одну яму(здесь, кстати, рекомендация - иметь бинокль, потому что воины, хоть и большие, но смотреть вы на них будете с приличного расстояния). А курган-гробницу мы видели только из автобуса, конечно, забраться на него нельзя, но я бы погуляла вокруг. Да и по залам с армией походить хотелось подольше.

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Великая Китайская стена

В нашем супер-интенсивном туре было несколько мест, которые оставили у меня чувство недосказанности. Одно из них - стена. У нее есть несколько участков, которые доступны для посещения. Мы были в Цзюйюнгуань - ближайшем к Пекину. Это исторически важный перевал - ближние горные ворота Пекина, хорошо отреставрированный участок, который помимо всего прочего составляет замкнутый круг. Чтобы пройти весь маршрут целиком нужно 4 часа.

У нас было всего 1,5 часа, чтобы подняться от 7 до 12 и спуститься обратно.

На стену нужно идти без спешки, лучше всего и вовсе без ограничений по времени. В идеале - пройти весь маршрут, увидеть закат.

Есть и другие участки стены, с большим комфортом - канатной дорогой и спуском на тобоггане (Мутяньюй) или с намного меньшим, где стена не восстановлена (Цзянькоу). Вот этот второй участок рекомендуют опытным хайкерам и только с гидом, группы туда не возят.

Но даже такое короткое посещение оставило глубокое впечатление. Следующий обязательный компонент в том, чтобы проникнуться древним Китаем - терракотовая армия.


〰️〰️〰️〰️〰️
Как думаете, что у меня в виш-листе, пройти полный круг по известному участку или посетить дикий?


Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Досуг китайцев

Если вы хотите увидеть реальную жизнь, выбирайте обычный городской парк без достопримечательностей утром или вечером и просто идите наблюдать.

У нас такой опыт случился незапланированно в первый день в Пекине. Мы оказались в небольшом городском парке, где были единственными туристами. Вторая половина дня субботы.

Сначала поражает обилие мелких сервисов, которые осуществляются прямо на улице: несколько парикмахеров, массажисты, а может и мануальные терапевты? Никто не скучает, все заняты.

Идём дальше - на кортах играют в настольный теннис и бадминтон, чуть дальше - в цзяньцзы (ножной волан), танцуют и поют группами, занимаются дыхательной гимнастикой.

Из совсем необычного видели игру в дю шабао - перекидывание тяжёлого мешка. И, конечно, типичные настолки. Много-много столов, за которыми играют в маджонг, карты, шахматы, домино.

Очень активное старшее поколение, потрясающе видеть настолько ловких и спортивных людей всех возрастов.

На следующий день в парке Храма Неба почти все это мы видели, но уже на бегу. Но там было и кое-что очень необычное. Я назвала это место "аллея родительского отчаяния". В Китае сейчас очень мало детей, потому что молодое поколение не стремится создавать семьи и рожать. На аллею приходят родители с листочками А4, где написано основное про их девочку/мальчика: год рождения, рост, образование, регистрация, кто родители, из какой сферы и контактный номер телефона. Они ходят с табличкой или просто кладут ее на траву, чтобы все могли смотреть. Не знаю, есть ли у этой аллеи какая-то положительная конверсия, но общаются они там друг с другом довольно активно. При этом я не видела ни одной фотографии, только текст!

В городах почти нет собак, им просто некогда с ними гулять, потому что очень много работают. И плюсом действует много правил-ограничений на содержание.

Китайцы много путешествуют, особенно после выхода на пенсию. Поэтому в туристических местах большая часть туристов - сами китайцы.

Есть отдельное увлечение - национальные костюмы разных эпох и соответствующий макияж. Больше всего популярно у молодых девушек. Они наряжаются и едут в какое-то историческое место делать красивые фотографии.

По моим внутренним ощущениям - они очень гармоничны в том, как проводят время. От китайцев в национальных костюмах невозможно отвести глаз - они невероятно красивые!

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_поднебесная

Китай: в погоне за кофе

Наш первый день в Пекине был под девизом "выжить после бессонной ночи в самолёте". К вечеру мы вернулись в отель и решили, что без кофе не дотянем до нормального времени сна.

Нашли ближайшую к отелю кофейню и пошли, до ее закрытия оставалось 15 минут.

Внутри нас ждала стойка, за которой с космической скоростью носились два сотрудника. Ощущение было, как будто это ожившая игра overcooked. Мы постояли минут 5, они на нас даже не смотрели, ощущение было, что мы - пустое место. За это время зашла пара человек,они сканировали штрих-код из приложения и забирали подготовленные пакеты.

Здесь наступило озарение. Заказы только онлайн - это же Luckin coffee, скандально известный китайский бренд, про который я читала у Ирины Ратиной! Оставила ссылку, это очень интересный пример, как можно опозорить страну на весь мир, и не просто выйти сухим из воды, а стать лидером рынка.

За оставшиеся 7 минут мы успеваем сделать заказ и нам его успевают подготовить и отдать. Все это работает как мини-ап в Ali Pay: каталог, корзина, пункт выдачи, оплата.

За кофе мы охотились всю поездку, и главная сложность была - успевать встраиваться в график выездов из отелей. Часто начало работы кофейни совпадало с выездом. Где-то мы разделялись, чтобы один бежал за кофе, а второй - сдавал номер и тянул время. В конце экскурсии "терракотовая армия" мы убежали вперёд группы, договорившись с гидом, где встретимся. Сказали, что если нам не будет, не ждите, сами доедем. Ее глаза передавали все удивление, которое можно себе представить.

У Luckin coffee есть и кофейни с обслуживанием и столиками, форматы разные, но первое наше знакомство произошло именно так - хардкорно, только digital.

Кофе вкусный. Даже очень. Мега-популярны у них все виды холодного кофе, но это не наш формат.
Если бы мы путешествовали сами, кофе точно было бы выпито в разы больше.

По стоимости разбег сильно зависел от локации и кофейни. В Luckin coffee от 10 до 20 юаней (105-210 рублей), самый дорогой в Шанхае 30 юаней.

Загоризонт Ирины Загорской

#zagorizont_поднебесная

Китай

Начинаю серию постов про наше путешествие в Китай. Начну с того, что я боялась ехать в Китай по целому ряду причин - от отсутствия привычных туалетов на маршрутах до невозможности объясниться ни на одном языке. При планировании путешествия мы рассматривали два варианта: 1) полностью самостоятельная организация тура; 2) организованный групповой тур. В результате выбрали второй вариант исключительно для снижения рисков.

Что бы я изменила сейчас, зная все то, что мы знаем теперь - мы бы выбрали опцию 1. Но обо всем по порядку. Все, о чем я буду писать, касается, конечно, только мест, где мы были.

Что поражает в инфраструктуре:

1) мобильный интернет есть везде, покупаете eSim до поездки, активируете ее до вылета, наслаждаетесь интернетом в любой точке. Работает даже все то, что не работает здесь. Wi-fi местный при этом со всеми ограничениями, принятыми в Китае
2) вытекает из п.1 - наличка не нужна, даже у нищих есть куар для перевода через Ali-pay или wechat. Оба приложения установить заранее и завести туда юани, чтобы не испытывать никаких проблем с оплатами;
3) везде нужен паспорт: вход на любой объект от аэропорта до национального парка - скан паспорта и фото лица.
4) досмотры везде абсолютно и очень строгие, с зажигалкой не пройти никуда;
5) на всем протяжении маршрутов есть еда, даже на вершине горы Тяньмэнь вас может ждать бургер-кинг. Китайская еда может быть от сладкой до невыносимо острой, английское меню - редкость, поэтому п.1 - интернет+переводчик. И выучить обязательно bù là (не остро)
6) маршруты идеально обустроены: везде дорожки, перила, очень много лестниц. Но в сложных местах обычно есть альтернатива - эскалаторы, лифты, носильщики.
7) туалеты будут везде, тип обычно нарисован на кабинке. А вот туалетная бумага внутри - не принято, салфетки нужно брать у раковин
8) очень хорошие дороги, скоростные и обычные, высокоскоростные ж/д - 350 км/ч совершенная обыденность
9) китайцы не говорят на английском, и даже не все китайцы говорят на официальном китайском. Потенциально два китайца могут не понимать друг друга, не говоря уже о вас с вашим английским, поэтому п.1 + переводчик - must.
10) прогноз погоды - ничего не значит, особенно в горах. От тропического ливня до палящего солнца могут быть минуты, поэтому дождевик и крем от загара - всегда с собой. Солнце очень активное, сгораешь просто сразу.

Плюсы организованного тура: все трансферы, покупка билетов на поезда, самолеты внутри страны - на принимающей стороне; в каждом городе сопровождает русско-говорящий гид (у нас все были китайцы), русских у них будет разного качества, но в ключевых вопросах обычно достаточно; гиды знают специфику мест и стремятся привезти вас так, чтобы не стоять в очередях по 3 часа (мы видели эти таблички, это не шутка!), информации гид вам точно выдаст меньше, чем вы сами найдете, если будете готовиться и изучать что-то. Минусы - заезды на шелковые фабрики, чайные магазины, магазины терракотовых воинов и т.п., все в лучших традициях Турции и Египта, ну и 40 человек помимо вас, которые скорее всего будут для вас не лучшей компанией, очень высокий темп - ранние подъемы, поздние возвращения. Я точно могу рекомендовать тур тем, кто не хочет ни о чем беспокоиться в Китае.

И напишу еще два момента, которые считаю очень важными в организации.
Перелеты Москва-Пекин и Шанхай-Москва долгие. Мы летели комфортом в аэрофлоте, и это совсем другая история. На обратном 9-часовом у меня было ощущение, что я могу еще часов 5 лететь.
Второе- гостиницы: мы выбрали 5ки. Везде это гарантировало нам качественные завтраки и отсутствие какого-либо бытового дискомфорта. В нашей группе мы были такие единственные, гиды нас так и называли "6 человек". Обычно наши чемоданы загружались последними, т.к. завозили нас первыми, где-то были и вовсе индивидуальные трансферы. В общем, рекомендация тут однозначная - чем сложнее маршрут, тем мягче должна быть подушка, на который вы спите.

Загоризонт Ирины Загорской
#zagorizont_путешествия #zagorizont_поднебесная

Табачная фабрика Дукат и первая встреча с собой

Есть такой хороший коучинговый вопрос - Что делает вас вами? Какой путь вы прошли, чтобы оказаться здесь, в этой точке? Что сформировало вас именно тем человеком, который сегодня принимает те самые решения, совершает или не совершает шаги к своим целям, гордится, сомневается, проявляется или не проявляется?

В конце апреля у меня было второе выступление на крупной конференции после длительного перерыва (первое было в октябре, а перерыв был больше 5 лет). Если взять последний год, то помимо конференций было еще несколько разноформатных выступлений вне работы (менеджерский стендап, подкаст, история на хоровой вечеринке "Громче"), нестандартные рабочие - большая стратегическая сессия, несколько командных сессий, новогодняя командная сессия для внешней команды и групповая стратегическая сессия для закрытого сообщества. Продолжительность от 15 минут до 8 часов.

В этой точке сегодня я - классный спикер и трансформационный коуч. Ни то, ни другое не является моей основной профессиональной деятельностью. Но есть нечто общее во всем, что я делаю, и ключ - в 27 марта 1990 года.

Мне целых 6,5 лет и мы с родителями пришли смотреть очень древние американские мультики на большом экране в одном из помещений табачной фабрики Дукат (историю фабрики можно почитать здесь). Когда закончился мультик про олененка Бэмби, ведущий (а там он был!) сказал, что теперь у детей есть возможность поучаствовать в конкурсе на лучшее название для этого фильма. Для участия нужно было подняться на сцену и написать название на листочке.

Я поднимаюсь со своего места под изумленные взгляды родителей. Иду через проход к сцене, который кажется очень длинным. Большие ступеньки, у столов толпятся дети. Я тоже пишу, пишу неуклюжими печатными буквами, пишу дольше всех. Спускаюсь и возвращаюсь на место. Я - та самая девочка, которая почти не ходила в детский сад, не читала стишки деду морозу и не хлопала в ладоши, чтобы пройти прослушивание ни в какой кружок, я - самый младший участник этого конкурса, остальные - школьники, которые уже умеют писать.

Ведущий начинает читать названия, которые написали дети. Многие пишут "Бэмби". Доходит до моей бумажки и очень долго пытается разобрать мои детские каракули. Наконец произносит "Поцелуй на рогах". И я получаю приз за лучшее название фильма - атлас мира "Америка". Кто-то шушукается: подсказали родители. Но родители только улыбаются.

Я недавно пересмотрела тот мультик и испытала искреннее восхищение собой шестилетней. Той собой, которая нашла яркий образ-метафору за рамками банального прочтения сюжета, которая решилась участвовать даже без идеального навыка, которая пошла по ступенькам, не до конца зная, куда они приведут. И это то, что сегодня вплетено во все, что я делаю: решимость и стойкость следовать пути, даже когда он не виден и наполовину, движение через метафоры-смыслы как основной компонент устойчивости.

И, конечно, редкий путь бывает легким и простым. Та яркая вспышка погасла в первый же школьный год. Я цепенела при каждом выходе к доске. И точно не представляла себя ни на какой сцене в принципе.

〰️〰️〰️〰️
Что делает вас вами? Когда вы впервые встретились с собой настоящими?

Загоризонт Ирины Загорской