«Не обращай внимания»
«Просто уйди»
«Не показывай, что тебе обидно»
Наверняка многие из нас слышали подобные советы в детстве. И сегодня, когда наши дети сталкиваются с оскорблениями, мы часто говорим им то же самое.
Но действительно ли это помогает?
Давайте разберёмся. 👇
💬 Почему обычный совет «не обращай внимания» не всегда работает?
Представьте ситуацию: ребёнку говорят что-то обидное, смеются над ним или намеренно пытаются задеть.
Ему неприятно, он расстраивается, злится или начинает плакать. Это естественная реакция на происходящее.
Взрослый может сказать:
«Не реагируй, и от тебя отстанут»
Но ребёнку недостаточно просто услышать эти слова. Ему ещё нужно научиться вести себя по-другому в ситуации, когда его задевают.
Более того, если ребёнок продолжает сталкиваться с оскорблениями, а взрослые лишь советуют не обращать внимания, он может почувствовать, что должен самостоятельно справляться с проблемой, с которой пока не умеет справляться.
🌿 Что можно сделать вместо этого?
Важно учить ребёнка по-другому реагировать на провокации. И здесь есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.
🔹 1. Не давать обидчику ожидаемой реакции.
Иногда человек говорит обидные вещи именно для того, чтобы вызвать эмоции: разозлить, расстроить, заставить оправдываться или вступить в конфликт.
Если ребёнок каждый раз включается в эту игру, провокация может продолжаться.
Поэтому важно постепенно учить его замечать такие ситуации и выбирать, как реагировать. Не обязательно отвечать на каждое замечание, доказывать свою правоту или пытаться понравиться человеку, который намеренно хочет задеть.
При этом отсутствие реакции не означает, что ребёнок должен терпеть унижение или подавлять свои чувства. Он имеет право расстраиваться, злиться и говорить о том, что ему неприятно.
🔹 2. Учиться отвечать неожиданно.
Ещё один способ, о котором я говорю, связан с неожиданной реакцией на провокацию.
Например, вместо привычных оправданий или попыток доказать, что обидчик неправ, ребёнок может ответить спокойно, с лёгкой иронией или вовсе не поддерживать конфликт.
Смысл не в том, чтобы придумать самую остроумную фразу и обязательно победить в словесной перепалке.
Смысл в том, чтобы показать: чужие слова не обязаны определять моё поведение.
Конечно, такой подход требует практики. Маленькому ребёнку бывает трудно быстро сориентироваться, особенно когда он растерян или сильно расстроен. Поэтому подобные ситуации можно обсуждать дома, разбирать на примерах и вместе придумывать разные варианты ответов.
💡 Почему важно тренировать эти навыки заранее?
Когда ребёнок уже оказался в конфликте, ему гораздо сложнее вспомнить советы взрослых и воспользоваться ими. В этот момент он может испытывать сильные эмоции, теряться и не понимать, что делать.
Поэтому полезно иногда обсуждать с ребёнком разные ситуации в спокойной обстановке.
Например:
— Что ты можешь ответить, если кто-то назовёт тебя обидным словом?
— Что можно сделать, если над тобой смеются?
— Как ты поймёшь, что лучше закончить разговор и уйти?
— К кому ты можешь обратиться, если ситуация повторяется?
❤️ Но есть ещё одна важная сторона этой темы.
Мы не можем научить ребёнка так реагировать на обидные слова, чтобы никто никогда больше не пытался его задеть. И не должны создавать у него впечатление, что если его продолжают обижать, значит, он недостаточно хорошо справляется.
Ответственность за оскорбления лежит на том, кто их произносит, а не на том, кто их слышит.
Если речь идёт о регулярной травле, угрозах, унижении или преследовании, взрослым необходимо вмешаться. Нужно разобраться в происходящем, обеспечить ребёнку безопасность и привлечь тех, кто способен остановить ситуацию.
Умение защищать себя — это не только умение правильно ответить.
Это ещё и способность обозначить границы, уйти из опасной ситуации, попросить о помощи и понимать, что не каждую проблему необходимо решать самостоятельно.
🫂 Что важно помнить родителям?
Ребёнку не нужно становиться бесчувственным, чтобы справляться с чужой грубостью.