🧠 Нужно убрать всё и тогда он наконец сможет сосредоточиться

С людьми с СДВГ это работает далеко не всегда.

Одна из главных сложностей может быть в самоорганизации: понять, с чего начать, включиться в задачу и удерживать внимание на том, что не очень интересно.

И парадокс в том, что некоторым людям с СДВГ дополнительные стимулы, наоборот, помогают сосредоточиться.
Например, кому-то проще заниматься, когда на фоне играет видео, музыка или есть другое ненавязчивое занятие.

Поэтому не всегда нужно стремиться создать идеальную тишину и полностью убрать всё вокруг.

Иногда задача не в том, чтобы убрать все раздражители, а в том, чтобы найти подходящие именно этому человеку условия для концентрации. 🤍

И да, мозг человека с СДВГ иногда действительно требует довольно нестандартных условий для того, чтобы просто начать делать то, что другим кажется элементарным.
Мозг вообще любит устраивать нам квесты там, где можно было бы обойтись обычным понедельником.