Часть 3
Какой вывод я из всего этого сделал?

Во-первых, если вы искренне хотите встретиться с собой настоящим и с реальностью, а также прокачаться в том, чтобы делать то что нужно, и не делать то, что не нужно, то я рекомендую випасану, это поможет.

Во-вторых, если вы помогающий практик, то это практика, которую вы имхо просто обязаны пройти, чтобы лучше понимать, какие процессы происходят в психике.

В-третьих, вести морально-нравственный образ жизни - не просто, но это того стоит (я не говорил об этом в посте, но мораль - это один из 3 столпов, на котором стоит випасана, помимо фокуса и пережитой мудрости)

В-четвертых, знания и опыт лежат в разных плоскостях, и тонны перечитанных книг, из которых вы узнайте, как нужно делать, не заменят вам тот опыт, который вы проживете на собственной шкуре. Ровно, как и этот пост не заменит ваш собственный опыт прохождения випасаны.

Ну и, в-пятых, единственное, чем мы поистине управляем, это наш опыт, но управлять им эта ещё та задачка, прямо со звездочкой.

Мыслей на самом деле очень много, и хочется ещё много рассказать, но и так уже получился лонгрид, поэтому на сегодня - все. Мое почтение за то, что дочитали до конца, обнимаю, ваш психолог, Кирилл 🫂