Всем привет, я с новостью: у меня заруба, я устроил сам себе челендж. Сделать 100 отжиманий в день на протяжении 3-х месяцев.

Начал 12 июля, закончу 12 октября.

Сегодня перешел с 5 подходов в день по 20 отжиманий на 4 подхода по 25 отжиманий.

Полет нормальный 👍
Пожелайте мне решительности и успеха 😋