Год не пью

Считаю, что у всего есть плюсы и минусы, и у отказа от алкоголя они тоже есть.

Начнём с минусов. Самый главный — напряжение накапливается, и с алкоголем его было удобно разряжать. Сейчас оно копится, а инструментальной замены, чтобы «обнулиться», то есть снимать напряжение быстро, я пока для себя не нашёл.

Алкоголь снимает блоки, и часто можно заметить, что между человеком в трезвом состоянии и пьяным есть разница в чистоте проявления. Он, как бы, другой, без тормозов, зажимов даже. И если бы смог забрать эту разницу в трезвое состояние, то было бы даже лучше: веселее был бы, увереннее, а может даже и счастливее человек. Короче, отжигать без алкоголя пока гораздо сложнее, это факт.

Теперь про плюсы: Не будем про здоровье, стабильные тренировки, улучшенный и стабильный сон (а сон алкоголика краток и чуток), какие-то там сэкономленные деньги, нормализованный вес, время и отсутствие вины за похмелье. Что ещё?

Ясность ума. Более стабильное внутреннее состояние и возможность для развития управления собой. Давайте поясню. Наблюдательность за собой в более трезвом состоянии в разы лучше, а значит лучше становится и управление к собой и своими демонами-разрушителями.

Вкус. Начал лучше чувствовать вкус еды, или например, кофе. Более интенсивно чувствую его вкус: сладкий, кислый, со вкусом персиков или даже вермута, офигеть. Я сначала подумал, что это всё отказ от сигарет, но я все ещё злоупотребляю кальянами, поэтому связываю развитие вкусовых способностей именно с отказом от алкоголя.

И вообще появились дополнительные 1-2 дня в неделю :)

Это не призыв к действию, просто хотелось поделиться. Как у вас, пьете в этом году или решили взять паузу?