TGViewer
Iulia__️рецепты Iulia__️рецепты @iulia_fro · 1.16K subscribers
Post #2937 146
Брауни-батончики с кабачком и бананом

• кабачок — 140 г
• спелый банан — 1 шт. (100–120 г мякоти)
• яйцо — 1 шт.
• рисовая мука — 60 - 65 г
• какао — 15 г
• масло Гхи (кокосовое/сливочное) — 15 г
• разрыхлитель — ½ ч. л.
• щепотка соли
• ваниль — по желанию
• ягоды или кусочки банана сверху — по желанию

Кабачок натри очень мелко и хорошо отожми — это здесь важно. В чащу блендера загрузи все ингредиенты, кроме муки, ее вмешаешь после того, как перебьешь в пюре остальное.

Выложи слоем примерно 2–3 см и выпекай при 175–180 °C около 22–27 минут. Не пересушивай: середина должна схватиться, но оставаться немного влажной.

Остудите перед подачей :)
  • ❤ 4
  • 🔥 4
  • 👍 1
More from @iulia_fro
  1. Sep 22, 2026Как интересно, теперь можно делать рецепты и так иногда 😀 сейчас времени нет снимать, а д…
  2. Sep 19, 2026🎃 ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ С ТЫКВОЙ 1. Пирог с тыквой 🤩 Тесто: мука — 200 г сливочное масло — 5…
  3. Sep 18, 2026🫐 овсяный пай с черникой На 6–8 кексов или 3 пая спелый банан — 1 крупный овсяные хлопья…
  4. Sep 18, 2026Чтобы поднять железо в организме нужны железные продукты :) и витамин С! Такая тарелка отл…
  5. Sep 18, 2026Я тут зашла на сайт ленты и сделала коллаж из товаров, которые ну просто ВАУ и я хочу себе…
  6. Sep 17, 2026Post #2939
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →