«آرام» یه پلتفرم فارسیِ سلامت روان و خودمراقبتیه که توش میتونی با تمرینهای روانشناختی ، ثبت حالوهوا ، ژورنالنویسی ، تمرینهای تنفس و آرامسازی ، خواب و عادتها بیشتر با خودت همراه بشی . 🧠🌿اگه دنبال یه فضای ساده و فارسی برای مراقبت از حال خودتی ، یه سر بهش بزن :
. ݁. ݁₊ ⊹ . ݁ ݁ . ⊹ ₊ ݁ ᧔ آرامـــ ᧓.₊ ⊹ . ݁ ݁ . ⊹ ₊ ݁. . ݁
یادت باشه تمرینها و تستهای این پلتفرم جای تشخیص یا درمان توسط متخصص رو نمیگیرن . 🤍₊ ‧ ꒰⊹
𖥨 @itsnajvane ִֶָ𖥻𓂃