Как найти психолога ребёнку после развода.

Дети редко приходят к родителям и говорят: «Мне плохо из-за вашего развода». Они начинают хуже спать. Кто-то становится агрессивнее, кто-то замыкается. Ребёнок может хуже есть или, наоборот, начать постоянно что-то жевать. Могут появиться страхи, проблемы в саду или школе, которых раньше не было. И иногда здесь действительно нужен ещё один взрослый — не мама и не папа, а человек, с которым ребёнок сможет разобраться в том, что с ним происходит.

Как выбрать психолога?

В первую очередь — работает ли специалист именно с детьми этого возраста. С маленькими детьми терапия обычно строится не вокруг длинных разговоров: используются игра, рисунок и другие подходящие возрасту методы.

Второе — есть ли у психолога опыт работы с детьми после развода родителей. Об этом совершенно нормально спросить до начала работы или на первой встрече.

Третье — как вообще будет устроена работа. Кто и как часто встречается со специалистом? Будут ли отдельные встречи с родителями? Как психолог понимает, что ребёнку становится лучше?

Важно смотреть, как психолог разговаривает с ребёнком: не сверху вниз, не пытается сразу вытащить из него признание «что ты чувствуешь по поводу развода», а постепенно устанавливает контакт.

И отдельно — как ребёнок в целом реагирует на встречи. Он не обязан каждый раз выходить от психолога счастливым и расслабленным: на терапии могут подниматься сложные чувства. Но если ребёнок раз за разом категорически не хочет возвращаться, боится специалиста или говорит, что рядом с ним ему небезопасно, не стоит это игнорировать.

Что должно насторожить:

— обещание быстро «исправить» ребёнка
— диагнозы после одной встречи
— идея, что вся проблема находится исключительно в ребёнке и взрослым ничего менять не нужно
— отказ вообще разговаривать с родителями о том, как устроена работа

Подходящий ребёнку психолог не обещает быстро его «починить». Его задача — понять, что с ребёнком происходит, и помочь семье с этим работать.