Молчание ≠ отсутствие лидерства, но… 🤷🏻‍♀️

В реальности, если ты молчишь на встречах, не высказываешь свое мнение и не участвуешь в обсуждениях, тебя просто не замечают.

Бывало такое?
😰 На встрече есть, что сказать, но молчишь – вдруг предложение покажется глупым?
😶 В голове идеальный ответ, но он приходит через 10 минут после разговора.
🙃 Боишься перебить, поэтому ждешь удобного момента… и не говоришь вовсе.

Стеснение – коварная штука. Оно не защищает от ошибок, а просто делает незаметным. А если вас не слышат – значит, ваши идеи, мысли и вклад остаются за бортом.


❓ Что с этим делать, особенно если ты интроверт или борешься с синдромом самозванца?

👉🏼 Готовься заранее
Если знаешь, что будет важное обсуждение, подумай над своим вкладом заранее. Какие аргументы ты можешь привести? Какой вопрос можно задать?

👉🏼 Выражай мнение коротко и по делу
Не нужно выдавать монологи на 5 минут. Короткий, но точный комментарий – уже заявка на лидерство.

👉🏼 Правило 15 секунд
Чем дольше ждешь, тем сложнее включиться. Бери за правило: открывай рот в первые 15 секунд обсуждения, даже если это просто "Хороший поинт, а что если…?".

👉🏼 Переключи фокус с себя на пользу
Вместо "Что обо мне подумают?" попробуй "Какую ценность это добавит разговору?". Так проще отодвинуть страх на задний план.

👉🏼 Задавай вопросы
Если сложно даются комментарии, начни с вопросов. Они демонстрируют вовлеченность без давления на себя.

👉🏼 Попробуй "метод отложенного страха"
Если боишься выглядеть глупо, задай себе вопрос: "Мне будет важно через день, что я сказал(а)? А через неделю?"
90% вещей, которые нас тревожат в моменте, забываются уже через сутки.


Поверьте мне, как интроверту, у которого тоже была такая проблема: никто не будет думать о твоем высказывании столько, сколько ты сам. А вот если ты молчишь – тебя просто не замечают, и как следствие, ты не растешь в роли и деньгах.


Как вам такие методы? Делитесь в комментариях.