Как выглядит укрепление привязанности: 5 простых игр для детей 5–7 лет

Может казаться, что если семья приходит к психологу с просьбой помочь в отношениях между родителем и ребёнком, семье предстоят какие-то серьёзные занятия: психолог как-то замысловато будет выстраивать контакт, проводить какие-то сложные упражнения.

На практике укрепление отношений привязанности между детьми и родителями часто выглядит очень просто. Обычно это незамысловатые игры. Причем игры, в которые вы тоже могли играть в детстве. Вы просто никогда не называли это укреплением привязанности и работой с психологом.

Вот, например, пять простых игр для детей 5–7 лет. Для них не нужны ни оборудование, ни подготовка.

🎈«Что я поменял?». Один отворачивается или выходит из комнаты. Второй что-нибудь меняет в своей внешности: расстёгивает кофту, снимает резинку, закатывает брюки. Первый возвращается и пытается угадать, что изменилось. Потом меняются ролями.

🎈«Замри — отомри». Родитель и ребёнок двигаются, танцуют или бегают по комнате. Родитель говорит: «Замри!» — оба застывают. «Отомри!» — продолжают. Потом ведущим становится ребёнок.

🎈«Поймай пальчик». Один раскрывает ладонь. Второй кладёт на неё указательный палец. Первый пытается поймать пальчик, а второй должен вовремя отдёрнуть руку. Потом меняются.

🎈«Угадай настроение». Один без слов изображает радость, удивление, злость, сонливость, страх, скуку или любое другое настроение. Второй угадывает. Потом меняются.

🎈«Зеркало». Родитель и ребёнок стоят напротив друг друга. Один медленно двигается, второй старается точно повторять его движения, как отражение в зеркале. Потом меняются.

Подобные простые игры создают взаимность, совместное удовольствие, общий язык и взаимопонимание, учат смотреть друг на друга с вниманием и радостью. Тогда детям становится легче слушаться, а родителям легче заботиться.

Некоторым родителям легко придумывать такие игры на ходу — в дороге, в очереди в поликлинике, пока готовится ужин или просто в свободную минуту. А кому-то нужны подсказки и тренировка.

***

Если вы помогаете родителям и детям налаживать тёплые отношения — работаете в дошкольном учреждении, с приёмными или кризисными семьями, семьями мигрантов, — приходите в ИРСУ на курс «Нить поддержки». На курсе вы научитесь проводить семейные занятия по укреплению привязанности в индивидуальной и групповой работе, в том числе попробуете много простых игр и упражнений, которым можно быстро обучить родителей.

Начало — 12 октября. По понедельникам в 17:00 (мск), онлайн. Записаться на курс можно на сайте ИРСУ.

#привязанность #нить_поддержки