Подготовка иммунитета ребёнка в сентябре

Первые недели в школе или садике после лета традиционно становятся периодом, когда дети чаще цепляют инфекции:
• новый коллектив,
• смена режима,
• повышенная нагрузка на нервную систему.

Собрали чек-лист, который поможет подойти к сентябрю немного подготовленнее.

✔️ Проверьте режим сна заранее, а не в последние выходные перед 1 сентября
Резкий переход с летнего графика на школьный сам по себе создаёт нагрузку на организм ребёнка.

✔️ Оцените рацион на предмет разнообразия
В конце лета детское питание часто становится менее сбалансированным, а начало учебного года требует ресурса.

✔️ Спросите педиатра о статусе витамина D
У детей, как и у взрослых, его уровень к осени обычно снижается.

✔️ Не забудьте про поддержку микробиома
Кишечная микрофлора напрямую связана с работой иммунной системы, а смена режима питания и стресс от нового коллектива могут её нарушать.

Из БАД для детей в этот период чаще всего рассматривают детский витамин D3 (поддержка иммунной и костной системы), детский мультивитамин (базовое покрытие потребностей при возросшей нагрузке) и детский комплекс пребиотик (поддержка микробиома кишечника).

До конца сентября на детскую линейку IPSUM действует скидка 30%

БАД. Не является лекарственным средством. Проконсультируйтесь со специалистом.