TGViewer
Channel Public Channel
ГЕШТАЛЬТ. Открыто

ГЕШТАЛЬТ. Открыто

@intelpsy

психолог Ольга Найман
Subscribers
174
Photos
373
Videos
84
Links
69

Showing posts older than #398 · Back to latest

Older Posts 11 shown
Post #397 136
Традиционное понедельничное
📺📺📺

👩‍💻Психологические термины становятся агрессивным сленгом

В обществе заметна тревожная тенденция превращения психологической лексики в инструмент агрессии.

Как отмечает профессор-исследователь  НИУ ВШЭ Максим Кронгауз, слова, призванные помогать в терапии, такие как «обесценивание», «абьюз», «буллинг», «виктимблейминг», «газлайтинг» и «токсичный», все чаще используются для обвинений, создавая атмосферу «приглашения на казнь».

Ссылаясь на психотерапевта Даниила Островского, он указал на опасность переноса терапевтических принципов в общественную этику.

===
👩‍💻
Стокгольмский синдром: умер преступник, давший психологии новый термин.

Кларк Олофссон скончался на 79-м году жизни. В 1973 году его напарник Ян Эрик Ульсон захватил банк в Стокгольме, взяв в заложники четырех сотрудников.

В качестве условия переговоров он потребовал доставить к нему Олофссона, который в тот момент находился в тюрьме. Шесть дней, проведенные заложниками с преступниками, изменили представления о поведении жертв: люди, которых держали под угрозой смерти, начали сочувствовать своим похитителям и даже выражать недоверие полиции.

Этот феномен позже получил название «стокгольмский синдром». Специалисты объясняют его как защитный механизм, помогающий человеку выжить в экстремальной ситуации.

===
👩‍💻
Вместе смотреть страшнее!

Исследователи из Университета Лобачевского открыли «эффект созрителя» — феномен усиления эмоциональных реакций при совместном просмотре фильмов.

Эксперимент с триллером «Вышка» показал, что у зрителей, смотревших кино в парах, уровень тревожности и вариабельность сердечного ритма были значительно выше, чем у тех, кто смотрел один.  

Открытие может быть использовано при создании новых форматов кинопоказа и в терапевтических программах для детей с аутизмом. В ближайших планах ученых — проверить эффект на комедийных фильмах
  • 👍 4
Post #387 122
Хочу поделиться с вами удивительной Арменией.

Культуру этого теплого народа я знаю очень хорошо. Мой муж - армянин. Но его корни - карабахские. А Карабах всегда отличался от Армении.

Я была в Карабахе 15 лет назад. В этом путешествии в Армению я увидела чувства людей, оставшихся без Родины - я про те тысячи армян, что были изгнаны их Карабаха в 23 году.

Среди них - огромная часть нашей большой семьи. Люди до сих пор переживают эту серьезную потерю.

Но это - отдельная история. А пока - прекрасная Армения.
  • ❤ 17
Post #385 147
не теряйте, я в Армении☀️
  • 🥰 11
  • 👍 2
  • 🔥 1
Post #384 176
  • ❤ 6
Post #383 163
  • ❤ 4
  • 🥰 1
Post #382 141
Вот так часто клиент относится к терапии.

Грешна, сама такая бываю. В периоды, когда нет острой боли, кажется, что все ок. И терапевт не нужен.

❗️Но в терапии важна регулярность.

Почему?

✔️ терапия - это обучение - обучение клиента быть с собой, и этот навык нарабатывается регулярностью

✔️как и в любом деле - хороший результат дает планомерная и качественная работа

✔️регулярность помогает выстроить устойчивые и доверительные отношения с терапевтом

✔️избегание регулярных встреч - часто - маркер сопротивления, а сопротивление - это очень хорошее место для психотерапевтической работы


Я часто сравниваю с тренировками тела. Регулярные занятия укрепляют мышцы и другие системы. А перерывы чреваты перегрузкой после паузы и сильными болями. И долгим возвращением на прежний уровень активности.

По чуть-чуть и регулярно - это хороший вариант для терапии.

✔️Хороший шаг - раз в неделю.

#психологнайман
#гештальт
  • ❤ 4
  • 👍 3
Post #381 121
Есть такая мысль у Полины Гавердовской.

Польза надежды распространяется лишь до тех пор, пока поддержание надежды представляет собой остановку мыслей, разрушающих самоподдержку и ослабляющих человека в моменте, когда от него требуются личные вложения в ситуацию. Однако в тот момент, когда надежда начинает рисовать нам нереалистичные картины настоящего и будущего, разрывая тем самым наш контакт с реальностью, я становлюсь против надежды. В этом варианте сценария надежда становится врагом. Она неверно перенаправляет внимание, за вниманием неверно перестраиваются приоритеты. А за приоритетами - перераспределяются усилия человека, находящегося в острой или тяжелой ситуации.



Когда первый раз прочитала это в книге Полины Гавердовской, было много неприятия. Как так?

Сейчас больше про это думаю...

Что у вас рождается?
  • 👍 1
Post #380 115
  • 👍 1
Post #379 137
фрагмент для ленивых
  • ❤ 6
Post #378 141
новый подкаст с НЬЮМ ТАСС👆
  • ❤ 3
Post #377 140

Forwarded from НЬЮМ ТАСС

«Громко скажи, мы все посмеёмся». Почему иногда пробирает в самый неподходящий момент? 🚸

Как вообще проживать свои эмоции? И почему сухое «ок» в сообщениях может восприниматься с негативной окраской?

💌 Ольга Найман и наши победительницы конкурса о важном и актуальном. О чувствах.
#мысливслух_ньюм

✔️ Подпишись на НЬЮМ
  • ❤ 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →