Спасибо 🙏, я вижу ваши отклики на историю в диких Химках. Кто-то плачет со мной, кто-то в недоумении, кто-то оценил проведенную работу😊

В таких ситуация можно часто услышать - "да ладно, не обращай внимания", "ой, да забей!", "и стоило из-за этого расстраиваться?".

И здесь важный момент.
Когда я "не обращаю внимания" на подобные происшествия, ну то есть, как бы делаю вид, что ничего не произошло, я на самом деле не обращаю внимания на себя.

Совершенно нормально испытывать различные чувства - от злости до беззащитности - в подобных историях. Ну не может не задевать, когда в твой адрес говорят такие слова.

Но можно все свои чувства найти, назвать и решить, что с ними делать, отделить свои чуства от чужих, чужие себе не брать, свои себе разрешить.

Мы же помним, что когда мы не замечаем свои чувства, мы рискуем встретиться с их психосоматическими проявлениями.

🙏

#психологнайман
#чувства