Итак, про психосоматику.

Я уже давно адепт. Хей, Бурбо.
Если что-то болит - это чет в голове.

Гештальт очень про тело. Поэтому без психосоматики - никак. Но! Тут (как и в гомеопатии, кстати!) - симптом индивидуален. Например, у Хей поясница - это переживания о финансах. А в гештальте у меня спина будет про одно, у тебя - про другое.

В гештальте симптом - это остановленный импульс. Это когда я что-то испытываю, что хорошо бы отдать во внешнюю среду, но я заворачиваю, и оставляю себе. И вроде все ок, ну не выразил я эмоцию, ну проскочили, и что? Но телесно-то это осталось, внтури меня: энергия, которая никуда не вышла. Вот только она обязательно найдет выход. Через какой-то телесный симптом.

Например. Когда я злюсь, я ощущаю злость - в горле. Мне прям хочется порычать, покричать. Если я злость останавливаю (часто), то спустя время, порой всего несколько минут проходит, горло начинает першить, болеть даже. И вообще, у меня хронический тонзиллит. Потому что я очень "добрая" и очень правильная. (Была, я же учусь злиться))))

#психологнайман
#гештальт
#психосоматика