1/9 #челленджФДК

Фундамент 🔶
«Водный ритуал»
Выпейте стакан воды медленно, осознанно. Не на бегу 💛Почувствуйте температуру и ее вкус

Драйв 🚀
«Правило 2 минут»
Выберите одно маленькое дело, которое откладывали и которое занимает меньше 2 минут (ответить на сообщение, полить цветок, записать идею, выкинуть ненужное)

Кайф 🔥
«Комплимент себе»
Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и скажите вслух 3 комплимента