Контроль

Вчера была беседа-лекция про контроль в нашей жизни от Андрея Шаронова

Ключевые тезисы для размышления:
1️⃣У нас врожденная нельбовь к неопределенности.

2️⃣ Контроль создает иллюзию влияния и определенности. И мы тратим много психической энергии на иллюзию контроля. Почему иллюзию? Потому что контролировать мы, если задуматься тожем только свое отношение к событиям

3️⃣Наша жизнь состоит 10% из событий и 90% из нашего отношения к событиям. У погоды нет плохой погоды. Мы не можем влиять на дождь, но можем взять зонтик.

4️⃣Философия оптимистов: все будет хорошо. Но это не точно... Философия стоиков: все что будет - хорошо. На чьей стороне вы?

5️⃣Сложности делают из нас личности. Все мгновения важны. Прожить жизнь во всем многообразии и плохого и хорошее.

Что вам отзывается?