TGViewer
Insightum/اینسایتوم Insightum/اینسایتوم @insightum_ir · 723 subscribers
Post #42 242
Insightum/اینسایتوم اگر قرار باشد فقط یک رویکرد درمانی را برای شناخت ذهن انسان یاد بگیرید، احتمالاً CBT یکی از اولین انتخاب‌ها خواهد بود. اما یادگیری واقعی CBT، فراتر از دانستن چند تکنیک یا حفظ کردن چند اصطلاح است. برای درک این رویکرد، باید منطق پشت مدل شناختی، نحوه شکل‌گیری…
وقت همه دوستان بخیر
مهلت استفاده از تخفیف ثبت نام زودهنگام برای این کارگاه تا پایان امروز هستش
دوستانی که علاقه دارند می‌توانند استفاده کنند🌱
  • ❤ 4
More from @insightum_ir
  1. Sep 25, 2026خب حالا چطور می‌تونیم این چرخه رو تغییر بدیم؟ اگر فقط به خودمون بگیم: 🔻«دیگه انجامش نمی‌د…
  2. Sep 18, 2026چرا وقتی می‌دونیم یه کاری به ضررمونه، باز انجامش می‌دیم؟ 🔻می‌دونیم دیر خوابیدن فردا خستمو…
  3. Sep 4, 2026حالا وقتی که ذهنت بدترین سناریو رو می‌سازه، چیکار کنیم؟ 🤔 همه‌ی ما گاهی نگران اتفاقاتی می…
  4. Aug 28, 2026🧠یک مسئله مهم روزمره که همه ما تقریبا باهاش سر و کار داریم اینه که چرا وقتی هنوز هیچ اتفا…
  5. Aug 6, 2026اگر قرار باشد فقط یک رویکرد درمانی را برای شناخت ذهن انسان یاد بگیرید، احتمالاً CBT یکی از…
  6. Jul 28, 2026امروزه CBT یکی از پرکاربردترین و پرپژوهش‌ترین رویکردهای روان‌درمانی در دنیاست و اثربخشی او…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →