Если нет сил

💡Пост для тех, у кого нет физических заболеваний, острого стресса, депрессии или других состояний, которые могут быть причиной усталости.

Недавно я провела небольшой эксперимент на себе и хочу предложить его вам.

Если у вас мало энергии, нет идей и не особо хочется что-то делать, рекомендую вот что:

Выберите пару дней выходных и полностью отключите поступающую информацию: не сидите в телефоне, не смотрите телевизор, не слушайте подкасты.

Делайте бытовые дела, гуляйте, занимайтесь спортом, спите, следите за питанием. И, конечно же,
никакой работы и учебы!

Через 2 дня (при условии, что вы здоровы), энергия льется рекой, сил очень много, ни о какой лени не идет и речи.

Нужно лишь решиться это попробовать. Звучит легко, но на деле выйти из мира информации на 2 дня может быть не так просто.

Поделитесь, делали ли так? Или собираетесь?