Интимная гимнастика помогает лучше чувствовать эту область, учиться правильно напрягать и расслаблять мышцы и постепенно включать их в работу
В Inside проходит курс интимной гимнастики — 5 последовательных занятий с Екатериной Серебряковой.
Это формат, в котором можно постепенно разобраться в технике и закрепить навыки на практике
📅 23 сентября — 21 октября 📍 Новый город
Для записи всегда можно поставить + в комментариях, и мы с вами свяжемся или написать @yogainsidee