Так два года назад началось знакомство нашей героини с Inside. Подруга позвала её на бесплатное занятие в День открытых дверей — так она впервые попробовала йогу в гамаках
С тех пор многое изменилось:
улучшилось эмоциональное состояние, появились мышцы и даже пресс, стало получаться больше балансов. А некоторые асаны пока не даются — но тем интереснее к ним идти
Сейчас любимые направления — культура движения, гибкость и мобильность, функциональный тренинг и TRX. А среди преподавателей — Валерий Писакин и Женя Скоробогатова 🤍
Не нужно быть гибким и сильным, чтобы начать — тренеры в Inside помогут на каждом занятии 🫶🏼