Британские учёные доказали, что главное - вовремя пожрать

Извините, что про бытовуху. Но я сегодня прошлась по тем же граблям.

Главное в подготовке выступления - не преза, не дизайн и даже не интерактив.

Главное - пожрать.

До, во время и после. В моём случае ещё и важно, что: в идеале, безлактозно и безглютеново, иначе в моменте будет потеря сил и уровня IQ, поэтому на мероприятия я хожу со своей едой (когда успеваю).

А когда я ещё и спать вовремя научусь ложиться, вообще буду молодец.

Но сегодня звёзды сошлись иначе, и я была непожравшая и без еды.

И вот, что я вам скажу: нельзя спикера непожравшим выпускать. Особенно, больше, чем на час. Это плохо и для аудитории, и для спикера.

А если спикер непожравший, и ещё и микрофона нету, то можно сразу в простыню заворачиваться.

С вами были аффирмации на тему, как пережить восьмичасовой тренинг на следующей неделе, а сразу после него - трёхчасовую лекцию. Анекдот про ворону не предлагать.

А что обычно доказывают ваши персональные британские учёные?