❗️Нервная система.
Первые школьные дни позади и скорее всего вы заметили, что они могли привести к утомлению, капризности, нагрузке на эмоциональное состояние.

Возможно, вы прочитали несколько статей/постов как разгрузить нервную систему ребенка.

❗️А что с вашей нервной системой в начале сентября?
❗️Заметили ли вы какие-то изменения?
❗️И если да, как решили разгрузить ее?

Несколько вариантов от нас как раз к подступающим выходным:
🛌Сон
🚶🏻‍♀️Легкая прогулка
🫟Расслабляющее творчество
🌬️Дыхание
🐌Растяжка
🛁Ванные процедуры

А уже на этом фундаменте можно восстанавливать ресурс, учить новое, справляться с рабочими и домашними делами и наслаждаться выходными.

Мы – рядом🙃