Джимми Каррейн «Импротерапия»

У меня есть друг, переводчик, который регулярно снабжает меня переведёнными книгами, а потом с нетерпением пишет : " ну как? ".

Мой вердикт: полезно, но и неоднозначно. Сможем ли мы сделать "ванильную" версию этой книги, и правильно ли это - вырезать из книги примеры и главы, посвящённые "тëмному" импрову - мы пока не знаем.
Но, давайте по порядку.

1. Эта книга запоминается в первую очередь своей честностью, автор не пытается выглядеть лучше, чем он есть. Джимми прямо говорит о своём гневе, страхе, стыде и ревности, не оборачивая это в «мягкие формулировки» и не сглаживая углы (и это цепляет и рождает уважение к автору). Далеко не каждый человек готов так открыто заявить о проблемах и прогрессе в личной терапии.

На этом примере мы видим: уязвимость и честность - это сила. То, чему учит импровизация.

2. Благодаря этому возникает редкое ощущение, что ты читаешь не импровищационную литературу, а личный дневник человека. Он старается разобраться в себе и поменять своё отношение к миру и делает это. На его примере хорошо видно, что человек не может изменить себя за раз - и то же время можно начать с чего-то одного и меняться постепенно.

3. В книге есть интересная и полезная мысль для всех, кто занимается чем-то эфемерным, вроде театра, импровизации или другого творчества, в котором нет чётких измеримых результатов и легко потеряться в ощущении «кто я вообще такой». Автор предлагает смотреть на себя не только как на человека, но и как на "банку с маслинами" - просто быть в процессе бытия, а не зацикливаться на самоопределении.

4. Пока что эта самая близкая к психологии книга по импровизации, прочитанная мной. В ней есть практические советы о том, как работать со своими сложными сторонами, а не пытаться их игнорировать или «исправить раз и навсегда».

5. Отдельно замечу, что книга хорошо ложится на опыт тех, кто проживает кривую Даннинга–Крюгера в настоящий момент. Очень точно описан этап, когда ты видишь свои ограничения и скатываешься вниз по качеству своего импрова. Если у тебя есть привычка требовать от себя идеальных выступлений, эта книга поможет расширить точку зрения и быть более терпимым к своим неудачным выступлениям.

6. Книга довольно жёсткая. В ней есть темы, которые в современном российском контексте звучат резко и местами могут восприниматься как выход за рамки. Это нелёгкое и в то же время очень практичное чтиво для преподавателей импрова - что говорить человеку и группе, когда начинается импров на "запретные" темы, и как извлекать из таких занятий практическую пользу.

К данному посту прикреплю картинку обложки - если у вас хороший английский (и/или чёрный пояс по нейросетям) - сможете найти, перевести и прочитать сами.

Если кто-то хочет готовый перевод - напишите в комментариях к посту свою электронную почту - есть небольшая вероятность того, что кто-нибудь когда-нибудь скинет вам копию этой книги (но это буду точно не я).