TGViewer
Internal Family Systems (IFS) Internal Family Systems (IFS) @ifsru · 3.84K subscribers
Post #850 665
Викторина «Социальный компас»

[автор поста: София Вилкова]

Мы с DeepSeek придумали для вас викторину. Идея авторская (моя), моделирование ситуаций — ИИ. Ниже вопросы с вариантами ответов. Отвечая, вы можете поисследовать тему я/другие.

Инструкция: В каждом вопросе выберите один вариант, который наиболее близок вам. Отвечайте честно, не размышляйте долго.

Пишите каких ответов у вас больше (А, Б, В или микс) в комментариях. я пришлю вам интерпретацию в личных сообщениях. А можете ничего не писать и просто поразмышлять о своих убеждениях в отношениях.

***

1. Вы опаздываете на важную встречу. Заказываете такси через приложение, машина подана. Водитель звонит и просит отменить заказ и расплатиться с ним наличными напрямую, потому что «так ему больше денег останется, а вам скидка 20%». Он уже знает ваш адрес и номер телефона. Ваши действия?

А) Соглашаюсь, если скидка реально выгоднее.
Б) Отказываюсь и еду с другим водителем, даже если ждать дольше.
В) Соглашаюсь, но включаю запись разговора и скидываю маршрут другу.

***

2. Вы купили последний круассан в кофейне. Садитесь за столик, и к вам подсаживается коллега, который жалуется, что ужасно голоден, но забыл карту. Ваши действия?

А) Отломлю половину, но оставлю большую себе.
Б) Отдам всё, скажу, что уже сыт (совру).
В) Предложу купить ему что-то за мой счёт, но круассан оставлю себе.

***

3. Что из перечисленного вызывает у вас наибольший дискомфорт?

А) Сидеть в компании из 5 человек, где все говорят на языке, которого вы не знаете.
Б) Лежать в больнице, и к вам не приходит ни один друг, хотя они знают об этом.
В) Идти по улице и видеть, как ваши лучшие друзья смеются в кафе, не заметив вас.

***

4. Вы встретили человека 3 дня назад, но вам кажется, что вы знаете его вечность. Он просит у вас пароль от Netflix «просто посмотреть один фильм». Что вы сделаете?

А) Даю — это же мелочь.
Б) Отказываю, но предлагаю посмотреть вместе у меня дома.
В) Даю, но меня это раздражает, и я жду подвоха.

***

5. Подруга плачет каждый вечер из-за парня уже полгода. Вы устали её слушать. Она говорит: «Настоящие друзья не бросают в беде». Ваш ответ?

А) Молча слушаю дальше, чтобы не обидеть.
Б) Говорю, что устал(а), и предлагаю сходить к психологу, но сама больше эту тему не поднимаю.
В) Резко обрываю: «Ты просто любишь страдать».

***

Вы можете записаться на индивидуальную IFS-терапию: к Диане Фоменко, Софии Вилковой, Никите Маклахову.

Если вам интересно принять участие в долгосрочной терапевтической IFS-группе, заполните анкету.
  • ❤ 6
More from @ifsru
  1. Sep 17, 2026Last call: уже в эту субботу стартует наша с Софией терапевтическая группа. Отправляемся в…
  2. Sep 16, 2026Бесплатные групповые практики IFS-ноутинг На этой неделе состоится сразу два IFS-ноутинга:…
  3. Sep 13, 2026Комментарии и вопросы к эфиру
  4. Sep 9, 2026Самая короткая в мире сессия или до чего доводят споры с Защитниками [автор поста: София В…
  5. Sep 9, 2026Давно мы не проводили эфиров, соскучились. Так что в это воскресенье (13 сентября) в 13:00…
  6. Sep 7, 2026Бесплатная групповая практика IFS-ноутинг В четверг (10 сентября) в 19:00 по мск состоится…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →