Неудача Менеджеров как первый шаг к исцелению — часть 1

[автор поста: Никита Маклахов]

Защитные части — Менеджеры — появляются в нашей системе сразу после травматичного опыта. Они «встают на пост» и клянутся делать всё возможное, чтобы подобный опыт больше никогда не повторился.

Стратегии, которым они выбирают следовать, выглядят очень взрослыми и разумными: надеяться только на себя, не рассчитывать на помощь извне; прикладывать максимум усилий; требовать больше от себя и от других; не допускать моментов слабости или жалости к себе.

Эти стратегии зачастую прекрасно срабатывают во внешнем мире. Они позволяют нам добиваться успехов в учёбе и в спорте, продвигаться по карьерной лестнице и строить бизнес. Очень упрощенно схема выглядит так: чем болезненнее пережитый нами опыт, тем активнее наши Защитники и тем больше усилий они прикладывают. Соответственно, тем выше шанс преуспеть.

Но у этого есть и обратная сторона — такие стратегии не позволяют нам соединиться с самим собой, заметить происходящее внутри. Не позволяют проявить сочувствие или сострадание к себе и своим частям. Поэтому часто внешний успех сопровождают зависимости, трудности в отношениях и хронические проблемы со здоровьем. Всё это — мольба наших Изгнанников обратить на них внимание.

***

Теперь представьте себе такую ситуацию. Успешный предприниматель-«достигатор» оказывается на грани развода. Чтобы сохранить свой брак, он соглашается пройти курс психотерапии. Он настроен решительно, готов сделать всё, что в его силах. Но психотерапия буксует: Защитные части не позволяют войти в контакт с глубоко спрятанной болью.

Менеджеры боятся: зачем чинить то, что так отлично работает? «Смотри как отлично мы справляемся! Кто знает, что с нами станет, если ты исцелишь этих Изгнанников!? Не хотим мы чувствовать никакие эмоции. Эмоции — для слабаков, они только вносят хаос и сумятицу».

Чем очевиднее успехи Менеджеров, тем меньше вероятность, что человек решит рискнуть статусом-кво. Вполне возможно, что эти же Менеджеры найдут способ как-то исправить ситуацию в семье. Помогут сделать это, не вступая в эмоциональную близость с собой и с партнёром: «Мы просто добавим в расписание свидания с супругой дважды в неделю».

Продолжение во второй части.

***

Дополнительно по теме:
— Разочарованные менеджеры
— Клятва верности Защитных частей

***

Вы можете записаться на IFS-терапию: к Софии Вилковой, Диане Фоменко, Никите Маклахову.