Правила участия в наших практиках

[Добавили пункты про множественные отношения и отвлекающие факторы]

Любая работа с частями — это очень интимный процесс. Если же он происходит в компании (пока что) малознакомых людей, то очень важно создать атмосферу безопасности, доброжелательности, поддержки и доверия.

Для этого мы просим всех участников:

№1. Убедиться, что ведущий практики не является вашим личным терапевтом или терапевтом вашего ребёнка. Если является, то просим вас пропустить данную практику, дождаться практики с другим ведущим. Следование этому правилу позволяет избежать множественных отношений и соблюсти этику.

№2. Подключаться к сессии вовремя. Мы обычно выделяем 2-3 минуты на то, чтобы все собрались, а потом начинаем объяснять формат и правила практики. Через 5 минут после начала комната конференции закрывается для входа.

№2.1. Заранее проверить работу приложения Zoom, звука и камеры. Может быть очень неприятно не успеть на практику лишь по той причине, что Zoom внезапно решил установить обновление.

№3. Предупреждать в случае, если вы не сможете принять участие. Обычно у нас в листе ожидания есть участники, которые с нетерпением ждут возможности попасть на сессию.

№4. Включать камеры и не выключать их в течение сессии, если ведущий отдельно об этом не попросит. Так, обычно предлагается выключить камеры на время групповой медитации или демо-сессии.

№5. Указывать при подключении в Zoom свои реальные имена и фамилии на русском языке.

№6. В течение всей сессии находиться в тихом помещении и полностью сосредоточиться на практике, убедиться в отсутствии отвлекающих факторов. Мы попросим вас покинуть практику, если вы, например, в этот момент ведёте машину или находитесь на прогулке.

И, конечно, на всех наших встречах действует правило конфиденциальности: мы просим участников не делиться с другими людьми тем, что происходило на групповой практике.

Реализация правил может отличаться от ведущего к ведущему, но общая схема такая. Если вы подключаетесь к встрече, то мы, со своей стороны, считаем, что вы согласны с этими правилами. 🥸