Именно эти искажения заставляют тебя (и меня) периодически думать «со мной что-то не так» и, что только ты «стоишь на месте».
Весь мир движется вперёд: знакомые и незнакомые чего-то достигают, путешествуют, ведут блоги».
❌Здесь сразу 2 искажения: выборочность и сверх обобщение.
1) Выборочность:
ты видишь только то, что твои знакомые/незнакомые транслируют. При этом ты выбираешь определенные события, на которые и обращаешь внимание, а другие «проходят мимо» твоего внимания.
Попробуй задать себе эти вопросы:
- Сколько процентов от их жизни люди показывают другим? Думаю, в среднем около 10 или 20%
- Что обычно транслируют люди? Скорее всего то, чем хотят похвастаться, или (особенно если мы говорим про соц.сети) то, что им выгодно показывать.
- Как тебе кажется, будут ли люди рассказывать/показывать нелицеприятные вещи о себе? Лично я, сильно в этом сомневаюсь. У каждого из нас в той или иной степени есть страх отвержения, поэтому только единицы готовы быть предельно искренними (посмотри на персонажа Илая Локера из «Обмани меня» с его радикальной честностью, часто ли ты видела таких людей в жизни?)
- Как тебе кажется, может ли жизнь состоять только из успеха? Не может. Например, Дж.Роулинг раньше была матерью одиночкой, а уже после того, как она стала влиятельной и богатой, ее «отменили» из-за того, что она открыто поддерживала женщин. И моменты «провалов» есть у всех людей.
Ты можешь задавать себе подобные вопросы в моменты, когда замечаешь такую выборочность своего восприятия. Когда понимаешь, что «копишь» только однотипные примеры и ситуации. Попробуй специально замечать разное, не пролистывать «серую жизнь обычных людей», а читать/смотреть эти истории.
Разбираем дальше? Если интересно, ставь ❤️