Упражнение на знакомство с твоей сексуальностью.

Я прохожу курс системной сексуальной терапии и, естественно, чтобы хорошо работать в этой области, нужно хорошо знать себя. Это упражнение, которое мне дали на курсе. Сделаете его вместе со мной?

Кому точно надо:

-тебе интересна тема сексуальности и ты хочешь себя узнать лучше в этой теме;

-ты потеряла связь со своей сексуальностью или никогда не думала про себя в этом ключе, и хочешь это изменить.

Что делать?

Возьми лист бумаги и выбери 3-4 цвета для работы. Нарисуй твоё сексуальное развитие (5-7 минут).

Что важно:

- не важно что и как ты нарисуешь, показывать никому не нужно, этот рисунок только для тебя.

- тебе могут помочь твои воспоминания, постарайся представить как развивалась твоя сексуальность. Вспомни начало, пики, равнины, спады, расцвет. Или ровную линию. Вспомни свою историю в этом вопросе. Это и нарисуй каким-то образом.

💬Сначала сделай это задание, а далее переходи в комменты, там будет продолжение💬

Если интересно- поставь пожалуйста реакции, если готова поделиться своими впечатлениями/инсайтами- приходи в комментарии!

🖍️ Записаться на сессию можно тут
📌 Услуги и условия работы тут