TGViewer
Оль, обсудим? | Психолог Ольга Мельникова Оль, обсудим? | Психолог Ольга Мельникова @idemkpsihologu · 769 subscribers
Post #450 677
Гайд ничего не чувствую.pdf3 MB
Сборник упражнений: «Ничего не чувствую».

[Привет, мои дорогие женщины.

Вот обещанный подарок. Я подготовила для вас гайд. Даже с дизайнером поработала, мне важно, чтобы вам было красиво и понятно!]


А теперь - к делу.

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли, что живёшь на автомате?

Утро-день-вечер, дела-дела-дела. Всё вроде нормально, но как будто жизнь проходит мимо.

Ты постоянно что-то терпишь: сломанную дверцу от кухонного гартнитура или с*кс, когда не хочется.

А «не хочется» всегда, ты давно не чувствуешь свою сексуальность, в голове только список задач и усталость.

А когда в последний раз ты искренне смеялась? Так, чтобы не могла остановиться.

Ты смотришь на свою жизнь и не можешь понять: что со мной не так? почему я ничего не чувствую?

С самого детства тебя учили не чувствовать: «не злись», «не грусти», «не обижайся», «не хвастайся» = «будь удобной». И ты наконец научилась.


Я собрала для тебя несколько простых упражнений, чтобы ты сделала первый шаг к своей «чувствительности», а значит смогла:

🔴замечать свои границы и говорить «нет»;

🔴вернуть себе сексуальность и чувственность;

🔴грустить и злиться, а не копить это «добро» внутри, взрываясь в неожиданный момент;

🔴найти наполняющие тебя занятия и хобби;

🔴наладить отношения с телом и едой.

Здоровые отношения с телом и чувствами - это твоя железобетонная внутренняя опора в этом мире.


Если тебе нужен индивидуальный план работы и поддержка на пути к решению твоего запроса, напиши мне

💡💡💡

Сохрани этот гайд себе и перешли подруге, которой сейчас он тоже может пригодиться.

🖍️ Записаться на сессию можно тут
📌 Услуги и условия работы тут
  • 🔥 9
  • ❤‍🔥 5
  • ❤ 3
More from @idemkpsihologu
  1. Oct 7, 2026Контролирующая мама часто выглядит как очень хорошая мама. Дома порядок, всё успевается, д…
  2. Oct 7, 2026Приятно, когда возвращаются участницы, которые пропускали месяц❤️
  3. Oct 6, 2026Маленькое упражнение на сегодня. Тема этого месяца в чате «Как перестать все контролироват…
  4. Oct 5, 2026Я уже думаю, что чат поддержки нужен мне самой, чтобы ввязываться во всякие авантюры😁 Дал…
  5. Oct 3, 2026Йууууху! Забираю темы, которые победили, в чат поддержки! У нас впереди 3 месяца, присоеди…
  6. Oct 1, 2026Post #1039
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →