Эмоции, если честно, оказались похожи не на красивую таблицу из учебника, а на ящик в прихожей, куда годами сваливали шарфы, квитанции, старые батарейки, пуговицы без пальто и какие-то записки на клочках бумаги. Мы этот ящик открывали в апреле и мае. Перебирали, иногда находили смешное, иногда — тяжелое и пыльное, такое, что потом весь день ходишь немного оглушенный, как после разговора на кухне далеко за полночь

Хотя и инструмент в виде таблички оказался полезен и нагляден

И вот сейчас — последняя неделя об эмоциях в закрытом канале и странное чувство

Кажется, мы наговорились об эмоциях...

...хотя о них говорить можно бесконечно.

На каждой встрече мы обнаруживали, что что-то не договорили, хочется пойти еще в одну сторону и поплутать в этом лесу с причудливыми деревьями.

Но долго плутать в таком лесу невозможно — никаких сил не хватит. Для исследования эмоций нужны ресурсы, это факт.

Поэтому следующий месяц у нас будет про отдых и про восстановление.

Книга июня — «Научись отдыхать» Эрин Тейлор.

Купить: https://ozon.ru/product/nauchis-otdyhat-kak-vosstanavlivatsya-posle-fizicheskih-i-intellektualnyh-nagruzok-teylor-erin-2790800812/
Читать на Яндекс.Книгах: https://books.yandex.ru/books/TTMJejzz

И еще — 1, 2 и 3 июня мы откроем демо-доступ к каналу. Три дня будем вместе пробовать новые инструменты, читать, разговаривать, немного распутывать усталость. А потом спокойно решим, продолжать ли дальше наш путь.

🖇 1 месяц подписки — 1000 ₽

За те же 1000 ₽ — полный архив мастерской: планирование, ценности, сепарация, эмоции, рабочие листы, интерактивные материалы и записи прошлых Zoom-встреч.

Подписаться можно в период демо-доступа — 1-3 июня.