Почему техники «Я - сообщения» совершенно не достаточно, чтобы преодолеть непонимание и конфликт в отношениях?

Техника «Я - сообщения» помогает сделать речь менее обвинительной и в этом ее несомненная польза. Но давайте посмотрим, кто обычно применяет эту технику?

Как правило, ее применяет супруг, который и так часто выступает обвинителем в отношениях.

Произошел какой-то инцидент. Надо разобраться, прояснить отношения, решить проблему. Нужно впредь не попадать в подобное. Давай разберемся. Я здесь чувствую то-то и то-то.

Если партнер часто выступает в роли того, кто инициирует разбор проблем, он уже выступает в роли обвинителя, какие бы правильные слова в Я-сообщениях он не говорил. И другой супруг уже автоматически напрягается и испытывает хождение по минному полю.

Но самое главное, обвинитель как правило совершенно не осознает свой собственный вклад в события. Для него неприятный инцидент начался в тот момент, когда возникли чувства обиды. Патриция Криттенден (теория привязанности DMM) утверждает, что этим чаще всего грешат люди со стратегией С в отношениях привязанности.

Любой эпизод лучше разбирать по формуле:

мы снова попали в наш повторяющийся сценарий. Я делаю что-то, что обижает тебя. Ты делаешь что-то, что обижает меня. Давай заметим и то, и другое.

(с) Мой преподаватель по системной семейной терапии
А.В. Черников