Продолжаем рассказывать про спикеров нашего
YogaFlow Day на BASE 🔥
Юлия Алькаева и Хатха-йога 🧘♀️Хатха-йога — это гармония силы и мягкости. Практика, где через осознанные асаны и дыхание вы учитесь чувствовать своё тело, раскрывать его потенциал и находить баланс между напряжением и расслаблением.
Юля проведёт для вас это путешествие:
- В мире йоги уже более 5 лет
- Преподает, помогая и новичкам, и опытным практикам.
- Делает акцент на силу и гибкость: её классы — это динамичные связки асан, плавно перетекающие в глубокую растяжку.
- Умеет адаптировать практику под любой уровень — так, чтобы каждый ушёл с ощущением «у меня получилось!».
- А ещё у неё волшебный голос, который проведёт вас через шавасану так, что вы почувствуете лёгкость и обновление.
С Юлей вы не просто сделаете асаны — вы исследуете
возможности своего тела и уйдёте с практики другим человеком.
Где:
BASE Когда:
1 июня, 13:00 Вход: свободный, но нужна предварительная
РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке -
https://forms.gle/EVzZ6Qxsbn2bq2DF9