Продолжаем рассказывать про спикеров нашего YogaFlow Day на BASE 🔥

Юлия Алькаева и Хатха-йога 🧘‍♀️

Хатха-йога — это гармония силы и мягкости. Практика, где через осознанные асаны и дыхание вы учитесь чувствовать своё тело, раскрывать его потенциал и находить баланс между напряжением и расслаблением.

Юля проведёт для вас это путешествие:
- В мире йоги уже более 5 лет
- Преподает, помогая и новичкам, и опытным практикам.
- Делает акцент на силу и гибкость: её классы — это динамичные связки асан, плавно перетекающие в глубокую растяжку.
- Умеет адаптировать практику под любой уровень — так, чтобы каждый ушёл с ощущением «у меня получилось!».
- А ещё у неё волшебный голос, который проведёт вас через шавасану так, что вы почувствуете лёгкость и обновление.

С Юлей вы не просто сделаете асаны — вы исследуете возможности своего тела и уйдёте с практики другим человеком.


Где: BASE
Когда: 1 июня, 13:00
Вход: свободный, но нужна предварительная РЕГИСТРАЦИЯ по ссылке - https://forms.gle/EVzZ6Qxsbn2bq2DF9