Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) — метод психотерапии, где танец и движение помогают раскрыть эмоции, снять напряжение и улучшить психофизическое состояние, а также выразить то, что сложно сказать словами, и проработать внутренние блоки .

Юлия Смольная — эксперт в этом направлении:

- Психолог и танцевально-двигательный терапевт, член СПбАТДТ.

- Автор уникального формата — спектакля-тренинга «ТАНЦЕТЕРАПИЯ», где участники через импровизацию и движение исследуют свои эмоции .

- Лауреат национального психологического конкурса «Золотая Психея» и создательница тренингов, которые помогают снять стресс и раскрыть творческий потенциал.

- Ведущая блога с аудиторией 500K+, где просто рассказывает о сложных психологических темах через призму тела и движения .

Подход Юлии сочетает глубину психологии с магией танца — это шанс узнать себя через ритм и пластику.

Откройте для себя этот опыт на Yoga Flow Day!

⚡️Просим участников тренинга надеть черное⚡️

Где: BASE
Когда: 1 июня, 16:30
Вход: свободный, но по предварительной РЕГИСТРАЦИИ