📕2 книги, которые помогут лучше концентрироваться на важных вещах

❄️ Получение информации и постоянная связь с технологиями стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, как и во многих других аспектах, здесь есть и свои негативные стороны. Среди них — эффект «дофаминовой ямы».

Дофамин — это нейромедиатор, который вызывает чувство удовлетворения и наслаждения. Когда мы получаем новую информацию, наш мозг выделяет дофамин, что создает ощущение удовольствия. И именно этот эффект дофамина становится одной из причин, почему нам так трудно сконцентрироваться на чем-то важном.

📚 Поэтому мы собрали для вас подборку книг, которая поможет развить навык концентрации и памяти. Ведь в работе HR-специалиста это действительно важно.

Сохраняйте, чтобы не потерять!

📲 HR-мудрость в MAX

#мудрость_книги