Онлайн-курс “Завершение прошлых отношений” для глубокого самостоятельного прохождения темы.

Уйти из отношений, оказаться тем, от кого ушли, либо вместе принять такое решение - это событие, которое хорошо бы прожить, интегрировать и действительно завершить внутри. Не проскочить, не вытеснить, не “запихнуть под ковер”, а смочь на это смотреть, соприкасаться с чувствами, свидетельствовать, что это было и как повлияло на меня. Интегрировать, допрожить связанные с этим чувства, взять опыт - и тогда действительно завершить. После можно смотреть вперёд свободно от прошлой боли и при этом с приобретённым опытом.

Не убегать, не отвлекаться, не повторять те же ошибки, а интегрировать полученный опыт - и всей/всем собой двигаться дальше по своей жизни.

Из прошлых отношений мы можем вынести негативное самоощущение и выводы о себе, пострадавшую самооценку, ощущение, что “больше не получится”, а также выводы о других людях, основанные на полученной в отношениях травме. В прошлых отношениях можно оставить частичку себя, а может - и большой своей частью там остаться. И с этим тоже работаем на курсе.

В этом курсе можно смотреть про любые значимые отношения, не только парные.

Интенсивность ты выбираешь самостоятельно. После оплаты тебе открывается личный кабинет с уроками курса — тексты по теме и аудиозаписи практик, которые постепенно и последовательно ведут тебя. Каждая практика многоразовая: сколько почувствуешь нужным - столько будешь делать. И с тем количеством прошлых отношений, на какое хватит желания и сил. По этому алгоритму ты сможешь продолжить работу с любым количеством прошлых отношений самостоятельно.

Все практики направлены на то, чтобы осознать, что происходило в тех отношениях, которые возьмёшь на проработку - что ты там потерял/потеряла, что приобрёл/приобрела, как они тебя изменили. Провести ревизию, допрожить чувства, пройти стадии завершения, интегрировать опыт и развернуться вперёд.

Мы будем работать через телесно-ориентированную психотерапию, ДПДГ (работа с негативным самоощущением, негативными выводами о себе, других людях, отношениях, травмах, полученных в отношениях), метод пустого стула. 12 уроков, через которые ты постепенно и последовательно пересмотришь прошлые отношения, довыразишь слова и чувства, посмотришь с разных ракурсов, присвоишь дары и признаешь потери, освободишься для движения вперёд.

Уроки курса:

- Начало. Важные вопросы себе
- Как понять, завершены ли твои прошлые отношения
- Оглядываясь назад: история прошлых отношений
- О методе ДПДГ/EMDR
- Техника выполнения ДПДГ
- Начинаем работать с конкретными отношениями. “Что я потерял(а), что приобрел(а)”
- Негативное самоощущение, взятое из прошлых отношений. ДПДГ
- Позитивное самоощущение, взятое из прошлых отношений. ДПДГ
- Стадии проживания потери. Работа через ДПДГ, определяем, какие стадии не пройдены
- Метод пустого стула. Какие заряды остались, какие слова недосказаны
- Глубокий перепросмотр темы отношений по линии жизни через ДПДГ
- Что важно понимать про завершение отношений

Стоимость курса — 4600 р.
Для приобретения курса переходи по ссылке: https://morevnutri.justclick.ru/order/kurs-zavershenie