Насмотренность и опыт - это не то же самое, что знание теории.

Когда ко мне приходит новая клиентка и говорит: у меня сильная боль, когда мой мужчина выходит из дома по своим делам, мне хочется контролировать, у меня сильная ревность, когда он направляет внимание куда-то вместо меня... - то если идти совсем коротко, то я скажу: а что у вас с папой? Устойчиво ли было его любящее присутствие в вашей жизни? Как складывалось мамино женское счастье рядом с ним? А маминого любящего присутствия вам хватало?

Вся эта раненость и боль, которая вскрывается, ревность, когда мужчина переводит с тебя внимание (вовсе не обязательно на другую женщину, нет, просто на свои какие-то другие интересы и дела) - обычно указывает туда. И боль там такой силы, что сначала соображать вообще не получается. Только попадать в истерику, только контролировать, требовать, попадать в состояние жертвы или агрессора в попытках взять себе внимание.

Изучала ли я это на своих многочисленных обучениях? наверное... но дело в том, что не прожитое на опыте или не пройденное с клиентами - не откладывается во мне совсем. В одно ухо влетело, в другое - вылетело. А вот с созависимыми женщинами я работаю уже лет 10. и со своей созависимостью работала лет 20. Потому я знаю это на нюх.

Это очень болезненно, это трудно и это не быстро в плане исцеления. Это навсегда останется шрамом, даже если хорошо залечить. Улучшить качество жизни можно, значительно. Сделать боль сильно меньше - можно. Увеличить контакт с собой и опоры, самоценность, взрастить живой контакт с миром не только через партнера - да.

У меня сейчас нет мест в терапию. Но смело могу рекомендовать Диму Хрусталева @hrustallart, на мой взгляд, он действительно хорош в работе с такими вещами. Каким-то штукам я прям училась и учусь у него по теме сепарации, самоценности, контакта с гневом, присвоения потребностей.

А у меня в понедельник, 28 сентября с 19 до 23 мск состоится очная практическая встреча "Самоценность" в Москве, приглашаю вас туда 🤗