Просветители Луганской Народной Республики узнали секреты личной эффективности от руководителя кадрового агентства клуба «Эльбрус», лектора Общества «Знание» Алены Гейдт.
«Сегодня личная эффективность — это не просто тайм-менеджмент. Важно понимать, что управляет нашим поведением: мотивация, эмоции, способность переключаться между задачами», — подчеркнула спикер.
‼️ На лекции разобрали 6 мотивационных состояний и научились переключать мотивацию — у себя, коллег и аудитории. Особое внимание уделили стрессу и выгоранию: как вовремя заметить сигналы и сохранить рабочую энергию.
«Для лекторов это особенно важно. Их главный инструмент — собственное состояние и умение влиять на аудиторию. Поэтому эффективность начинается с понимания себя и управления собственной энергией», — резюмировала Алена Гейдт.
3️⃣ Подписывайся на «Знание»