Если вам знакомо чувство «я слишком устал, чтобы отдыхать» — поверьте, вы не одиноки. Каждый второй работающий россиянин сейчас так или иначе в этом состоянии, просто не все готовы в этом признаться даже себе, не то что в резюме написать.

Ирония в том, что даже пресловутое резюме мы обычно если и садимся писать, то в первом часу ночи с чашкой уже остывшего чая. Потому что днем у нас три проекта одновременно, дом-работа-дети-родители-друзья-кошки-собаки-учеба, сон по остаточному принципу, и ощущение, что стоит на секунду остановиться — всё посыплется.

Когда я была HRD, у нас в команде была практика, которую мы в шутку называли «выгрузка нытья»: мы садились раз в какое-то время и просто вслух проговаривали, что бесит и выматывает — без задачи сразу это починить. И знаете, что удивительно? Людям становилось легче не потому что мы решали проблему, а просто потому что кто-то наконец их выслушал. Потому что дело почти никогда не в количестве задач, а в том, что ты тушишь пожары один за другим, а на результат при этом не влияешь вообще никак — вот это и выжигает быстрее любого дедлайна.

Отпуск тут не лечит (проверено). Смена компании — тоже, чаще всего вы просто переносите то же самое на новое место с новыми людьми. Лечит смена позиции на доске — из того, кто разгребает чужие решения, в того, кто их принимает.

На конференции КАРЬЕРА НОВОГО ВРЕМЕНИ разбирать это будет человек, который знает тему не понаслышке.

Наталья Бурмистрова — психолог, кандидат психологических наук, бизнес-тренер, автор книги «Ресурсная жизнь». Её тема — «Особенности нового выгорания»: почему это не про количество задач, а про потерю влияния на результат — да, буквально то, о чём я сейчас писала, только с научной базой под этим, а не только с моим личным опытом трёх работ одновременно.

Блок пройдёт 1 октября, 12:50–13:30, в рамках «Карьеры нового времени» — бесплатной онлайн-конференции, 9:00–18:40 МСК.

Регистрация — в боте: @hrexpert63_conf_bot

Завтра — вторая часть этого же блока, про синдром самозванца. Там я буду рассказывать уже не только про других 😅