Карьера «на минималках», тихие увольнения и собеседования с родителями: что случилось с рынком труда в 2025

По версии Форбс

2025-й стал годом окончательного слома привычной логики карьеры. Рынок труда перестал быть про рост, развитие и «долгую игру» — и стал про выживание, адаптацию и психологические стратегии.

🔹 Рынок охлаждается
В США — более 1,17 млн увольнений, минимум планов по найму с 2010 года.
В России — вакансий на 25% меньше, резюме на 25–36% больше. Конкуренция растёт, бюджеты сжимаются.

🔹 ИИ как главный триггер
41% работодателей планируют сокращения за счёт автоматизации.
Рутинные роли исчезают быстрее, чем люди успевают переучиваться. Дефицит — в аналитике, ИИ, кибербезопасности.

🔹 Новые формы выхода из системы

🔸«Тихие» увольнения — когда сотрудника выдавливают без формального сокращения

🔸«Громкие» увольнения — демонстративный уход, чаще у зумеров

🔸Гостворкинг — человек «на работе», но без вовлечённости

🔸Тихий срыв — KPI выполняются, но мотивация и смысл исчезли

🔹 Карьера на минималках
Поколение Z всё чаще выбирает стратегию «делаю минимум — живу вне работы».
Тренды TikTok вроде Act Your Wage и Bare Minimum Monday становятся нормой.

🔹 Трудовой нигилизм
NEET и NILF — отказ от работы и/или образования как осознанная позиция.
В Великобритании безработица среди 16–24 лет — 15,3%, максимум за 10 лет.

🔹 Обратная крайность — сверхзанятость
Каждый третий специалист с высшим образованием совмещает несколько работ.
Поливоркинг растёт — вместе со стрессом и выгоранием.

🔹 Пенсия до пенсии
FIRE, мини-пенсии, саббатикалы — попытка сбежать из гонки, не дожидаясь слома.

🔹 Работа — дело семейное
До 77% зумеров приходят на собеседования с родителями.
Это не инфантилизм, а симптом тревожного и нестабильного мира.

📊Вывод простой:
Рынок труда перестал быть линейным.
Карьера — больше не лестница, а набор временных стратегий выживания.

И бизнесу, и людям придётся с этим смириться — и научиться жить в этой реальности.

Телеграм канал HR-аналитики