TGViewer
HOW? WOW NOW! HOW? WOW NOW! @howwownow · 672 subscribers
Post #23 783
Vitality Quotient (VQ) - коэффициент жизненной силы

При приеме на работу, компании тестируют потенциальных кандидатов, особенно на управленческие должности с помощью различных тестов. От простого IQ до продвинутых управленческих матриц и Hogan. Но я не слышал кейсов (конечно я не все знаю;)), чтобы компании, отбирая потенциальных руководителей - тестировали бы их на уровень VQ.

Если говорить простым языком, VQ - это коэффициент жизненной силы (энергии). Именно он (VQ) отвечает за способность поддерживать себя в энергетически заряженном состоянии и увлекать за собой окружающих.

Будет в моменте низкий VQ - будешь сидеть и тупить; и даже простую задачку с места не сдвинешь. И не важно какой ты умный, "эмоционально развитый" и "профессионально компетентный".
Кроме этого, низкий уровень энергии будет передаваться окружающим. И вместо того, чтобы направить и подзарядить энергией своих сотрудников и коллег, ты неосознанно уменьшишь уровень их энергии. И соответственно результаты, в которые, они не вложатся энергией - будут хуже.

Как выявить, какой у тебя уровень VQ?  Я проходил тест/методику определения субъективной витальности (Р.Райан и К.Фредерик, в модификации Л.А.Александровой), которая показывает следующие параметры энергии:

🔹объем
🔹сила
🔹количество
🔹динамика
🔹пространство
🔹взаимодействие

И каждый из параметров оценивается по двум шкалам:
- врожденный
- на данный момент (фактический)
Именно разница между врожденным и фактическим по каждому из 6 параметров позволяет понять, а где у тебя сейчас перебор? (где ты себя сейчас выжигаешь, берешь в долг у организма и психики, а где наоборот можно увеличивать нагрузку, без особого риска).

Верить или не верить в такие тесты - личное дело каждого. Но мне было интересно пройти этот тест и обнаружить, что по двум показателям из шести, я сильно себе перегружаю.
Я уменьшил свою нагрузку там, где это рекомендовал тест, но о результатах судить еще рано;))

Давайте поговорим в комментариях о VQ (наблюдения, тесты, важность для достижения результатов). Что вы у себя и вокруг на эту тему наблюдали?
  • 👍 8
  • 🔥 4
  • 😎 2
More from @howwownow
  1. Sep 21, 2026Не появлялся тут почти месяц. Проживал окончание европейского лета, активный рабочий сентя…
  2. Aug 23, 2026Короткие заметки про лидерство Я практически каждый день слушаю подкасты, когда еду в маши…
  3. Aug 16, 2026Важное свойство хорошо работающей живой бизнес-системы - это когда внутри неё, её элементы…
  4. Aug 10, 2026Про доверие, оставлю как напоминание себе. Ну и вам мб полезно будет) Взял из свежего журн…
  5. Aug 7, 2026Понравилась мысль про next-level leadership: Лидеры, способные к самым глубоким преобразов…
  6. Aug 3, 2026Вчера я читал, думал, разбирался с identity transition с точки зрения лиминальности* и sys…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →