hotyoga36

Добрый день, друзья!

⚡️ Срочная замена в студии на Василеостровской:

Сегодня, 5 октября в 11:00 вместо BARRE с Иваном Альберт пройдёт YOGA 36 с Дианой Капитаниос.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

hotyoga36 pinned a file

Доброго октябрьского воскресенья, друзья! Свежее расписание на новую неделю уже готово❤️‍🔥

✨Максим Хорохорин порадует Рубинштейна ярким, динамичным и потоковым Йога Битом в 19:30🪩

✨Модо Йога с Ольгой Спасенко вновь в сетке расписания на этой неделе!

✨ Вечерняя дживамукти йога с Дарьей Монаховой на Васильевском как идеальный способ завершить рабочую неделю :)

✨5 октября у Ильи Прошкина день рождения! Приходите поздравлять и практиковать на Петроградскую🫶🏻

Добрый день, друзья!

⚡️ Замена в студии на Василеостровской:

Сегодня, 3 октября в 19:30 вместо BARRE с Иваном Альберт пройдёт HATHA со Святославом Репкиным.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Добрый день, друзья!

⚡️Срочная замена в студии на Рубинштейна:

Сегодня, 3 октября в 17:00 вместо HEALTHY BACK с Викторией Самарской пройдёт VINYASA FLOW с Евгенией Пылиной.

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

Друзья, в инстаграме залили карусель фотографий с техно йоги под диджей-сет совместно с @pitertusovkaa! Здесь хотим поделиться ссылкой на все остальные фото. Не так часто делаемся хрониками, хотим оставить эту практику на память для вас: тут красивые фото с практики🌟

Осторожно: очень много красивых и сильных тел на фото🤫

Кстати, места на практику закончились так быстро, что мы не успели моргнуть глазом, так что ждем всех записавшихся завтра! А дальше…следите за обновлениями🤨

Наши сердечные рекомендации – практики на грядущие выходные! Сейчас надежнее всего полагаться на работу со своим состоянием, поэтому вот вам практики, где точно можно будет это сделать!😋🔥

✨Хатха йога с Анастасией Митягиной // 3 октября, 10:00
— здесь вас ждет сбалансированная, умеренная хатха, которую можно усложнить или упростить, в зависимости от задач, вашего уровня и состояния. Настя очень внимательный преподаватель, который даст вам возможность заглянуть чуть дальше привычных форм :)
📍Рубинштейна

⚡️Дживамукти с Ольгой Ивановской // 3 октября, 17:00
— особенность метода дживамукти - ассистирование, направленное на раскрытие потенциала ученика, ведение практики голосом, а также уникальный фокус каждого занятия (он задается в начале практики преподавателем)! Очень потоковая практика с Олей Ивановской🫶🏻
📍Василеостровская

🤩Инсайд Флоу с Евгенией Пылиной // 4 октября, 10:00
— дословно «внутренний поток», где движения связаны между собой, создавая целый танец. За каждым танцем стоит личная история его создателя, в его движениях заложен некий смысл, который раскрывается, благодаря песне.
📍Рубинштейна

💛Ваджра йога с Аленой Антоновой // 4 октября, 14:00
— рай для спины, сочетает йогу с анатомией и биомеханикой, подходит при грыжах, протрузиях и сколиозе. Мягчайшая и комфортнейшая практика без глубоких прогибов, скруток и перевёрнутых поз, а еще развивает телесную чувствительность!
📍Василеостровская

🌟Силовая универсальная йога с Надеждой Васьковой // 4 октября, 19:30
— силовая версия системы йоги, которая развивает человека на физическом, энергетическом, психическом, ментальном, волевом и кармическом уровнях. Многогранная система в исполнении Нади Васьковой подойдет больше продолжающим практикам. Но если вы чувствуете непреодолимое желание пробовать новое и бросать себе вызовы – вэлком!❤️‍🔥
📍Рубинштейна

Добрый вечер, друзья!

⚡️Замена в студии на Петроградской:

- Завтра, 2 октября в 17:00 вместо Виктории Самарской POWER HATHA пройдет с Анастасией Константиновой

Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏

⚡️Друзья, важная информация по студии на Петроградской:

— На ближайшем классе в 14:00 оплату можно будет осуществить только наличными.

Спасибо за понимание и до встречи на ковриках 🙏🏼

Мы ооочень любим, когда пространство студий наполняется атмосферой исследования, экспериментов и выхода за пределы! У вас такая возможность, в целом, случается регулярно 5 раз в день: в 8, 11, 14, 17:00 и 19:30😁

НО! Классы, которые научат вас самым настоящим, твердым, красивым стойкам на руках, случаются раз в жизни год!

🤩17 и 18 октября у нас пройдет двухдневный интенсив по стойкам от Васи Нистирюка. Он приезжает к нам с завидной регулярностью, а места на его классы часто покупают еще до официального анонса!

В первый день [17 октября] будем осваивать пинча маюрасану. Это будет потоковый класс виньясы с акцентом на латеральных и спиральных фасциальных линиях тела, балансах на руках и подводящих к пинча маюрасане!

А во второй день [18 октября] после освоения пинчи, подберемся к самим стойкам! Каждый участник, независимо от уровня, уйдёт с конкретными действиями и шагами, как дальше двигаться в освоении стоек на руках и практике йоги в целом.

Сегодня и завтра еще действует ранняя стоимость:
🔥До 1 октября: 5000₽ – 2 дня, 2800₽ – 1 день
После 1 октября: 6000₽ – 2 дня, 3200₽ – 1 день

Решайтесь, записывайтесь, стойте на руках и выходите за рамки🔥