🌟 Почему цели по SMART не работают

Кажется, что ставить цели нетрудно. Я несколько раз пробовал ставить цели по смарту, но редко, когда получалось их закрывать.

Думал, что проблема в дисциплине, нехватки времени и лени, но не допускал, что я неправильно ставлю цели.

Оказывается, в этом все и дело. Недавно проходил курс Бруноям «Как учиться» и услышал такой тезис:

Цель — это перевод желания в цифры. Когда вы все придумали и начинаете делать, часто возникает сопротивление и появляется мысль «А оно мне надо?».

Если вы правильно поставили цель, этот вопрос отпадет, и вы начнете делать. А если вы буксуете и сомневаетесь, значит, нужно вернуться на этап постановки цели и проверить, что вы сделали не так.

При этом по смарту должны стоять одна главная цель и несколько мелких, которые помогут ее закрыть.

Например, я решил подтянуть английский до уверенного intermediate, даже зайти на upper. Расписать ее не очень трудно, но закрыть за месяц не получится — потребуется 3-4 месяца.

Поэтому я разобью достижение этой цели на 8 спринтов по две недели. И у каждого спринта будет своя цель по смарту и план.

🖍 Допустим:
1. Провести 15 встреч с носителями языка.
2. Пройти 5 глав учебника в Практикуме.
3. Проходить по 3 уровня Duolongo каждый день.
4. Посмотреть 3 серии Офиса на английском с английскими субтитрами.
5. Написать 3 поста на английском языке.
6. Увеличить словарный запас на 100 слов.

Цель конкретная — если выполню список, значит, достиг. Измеримая, достижимая, не противоречит главной цели подтянуть английский. Фиксированная по времени — 2 недели.  

Чаще всего проблемы бывают как раз на этапах Relevant и Achivable, потому что без тренировки постановки целей трудно оценить, насколько цель важна и достижима.

Когда расписывал главную цель, сильно задумался: «а точно ли мне нужен инглиш?» Подумав понял, что английский — связующее звено между контентом и возможностями глобального интернета. А там быть еще как хочется.

Поэтому, если цели по SMART не работают, скорее всего, вы их неправильно поставили.