TGViewer
HOLI yoga & cafe HOLI yoga & cafe @holiyogacafe · 2.41K subscribers
Post #5807 316
Домашняя гранола из HOLI cafe

Делимся рецептом той самой гранолы, которую готовим сами и добавляем к блюдам в кафе.

В составе:
овсяные хлопья, миндаль, тыквенные семечки, зелёная гречка, фундук, банан, сироп топинамбура, кокосовое масло и кешью.

Смешиваем всё вместе и отправляем в духовку на 2 часа при 80 °C. Каждые 30 минут гранолу нужно перемешивать, чтобы она подсушивалась равномерно и оставалась рассыпчатой.


Получается хрустящая, ореховая, с лёгкой сладостью от банана и сиропа топинамбура. Можно добавлять к йогурту, каше, фруктам или просто есть отдельно.
Сохраняйте рецепт.

И да, если готовить дома не хочется, у нас она уже готова в HOLI cafe.
  • 🔥 12
More from @holiyogacafe
  1. Oct 12, 2026Друзья! С 31 октября по 8 ноября пройдёт JIW, неделя погружения в метод Jivamukti Yoga вме…
  2. Oct 11, 20267 дней в Чиралах: йога, психология и отдых у моря с Анной Харьковской С 19 по 25 октября п…
  3. Oct 11, 2026Продолжаем наш гид по направлениям йоги в HOLI. Сегодня знакомимся с Виньяса йогой. Это ди…
  4. Oct 10, 2026Друзья, 11 октября в 14:00 приглашаем в HOLI Белорусская на SPECIAL CLASS «Йога с закрытым…
  5. Oct 10, 2026Сегодня в HOLI Третьяковская прошла лекция с Марией Колосовой «Йога современного человека»…
  6. Oct 10, 2026Post #5798
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →