В новом выпуске HOLI TALKS говорим с Екатериной Головиной, преподавателем хатха йоги и Jivamukti Yoga, которая четыре года прожила в Индонезии и считает путешествия такой же важной практикой, как и занятия на коврике.
Как жизнь в другой стране меняет взгляд на себя? Почему лучшие уроки иногда происходят далеко от дома? Чем отличаются разные подходы к преподаванию йоги? И что остаётся с человеком после каждого нового маршрута?
Этот выпуск про свободу, любопытство и внутренние изменения. Иногда именно смена стран, культур и привычной среды становится тем пространством, где человек начинает лучше слышать себя.
🔗 Слушайте HOLI TALKS на других платформах:
YouTube
VK Видео
и Spotify