Есть ощущение, что мы не можем ничего делать без легкого насилия

Обучение, новые здоровые привычки, отказ от вредных, диета

Навязывание смысла жизни/поведения, легкое насилие не так уж и плохо: поведение человека регрессирует к плохому [привычному].
- Делая его таким, каким он должен быть, мы делаем его таким, каким он может быть.
- Принимая человека таким, какой он есть, мы делаем его хуже

Можно сравнить с ситуацией, когда ветер дует с севера, а мне нужно долететь на восток, для этого мне нужно взять курс не на восток, а на северо-восток.

Это может быть внутренняя мотивация, в процессе можно сильно кайфовать, но потом ты устал, забыл зачем, начались сложности и.. нужна щепотка лёгкого насилия, чтобы вернуть себя в строй.

Проходили обучение до конца без насилия? Меняли свое поведение без насилия? Делали новое? Совершали большое?